人天天喝水,天天小便,让人怀疑每天多少尿才算正常。因为这也是直接关系到肾脏健康的问题。肾脏是人体的重要器官,人体每天摄入的食物分解出的毒素需要通过肾脏排出体外,但由于人们不良的生活饮食习惯,会导致肾功能异常,导致肾脏疾病。而人每天的排尿次数和尿量有时也是观察肾脏健康状况的指标之一。那么,每天排多少尿,排几次合适呢?
如果每天都喝正常的水,那么小便过多或过少都要引起注意,很可能是肾脏的问题。除了白天的尿量,夜尿增多也提示肾脏可能有问题。肾脏健康的人,晚上8点到第二天早上8点,会排尿两到三次,尿量一般在500毫升左右。如果夜间尿量大,甚至超过白天的量,就要注意肾小管功能受损的可能,要及时去医院检查治疗。
人体在肾脏不好的情况下会诱发多种疾病,严重的会导致肾衰竭或尿毒症。慢性肾炎或多囊肾患者,如果病情控制不好,会发展成尿毒症。此外,还有高血压、糖尿病患者,如果病情控制不好,也会导致肾脏受损。男性常见的痛风,如果病情继续发展,也会导致尿毒症。所以大家一定要注意自己肾脏的保养。
小贴士:通过了解每天排尿的次数和尿液的状态,可以大致知道自己的肾脏是否处于健康状态。所以要了解每天的排尿情况,这样才能更好的知道自己的肾脏是否异常,帮助自己及时发现异常,及时治疗。