昨天有个同事说冬天鼻子会堵，尤其是晚上睡觉的时候，堵的干干的。虽然卧室里开着加湿器，每天用湿棉签擦拭鼻腔，但还是不行。我该怎么办？

鼻塞，鼻痒，鼻干应该如何处理？

如果是感冒引起的鼻塞，往往会伴有咽痛、咳嗽、发烧等其他症状。感冒治愈后鼻塞的症状就会消失。

如果鼻塞是由鼻子内部的毛囊炎引起的，患者会感到疼痛，鼻子肿胀等。抗生素软膏可局部涂抹，严重者可口服抗生素。

如果是鼻窦炎引起的鼻塞，除了鼻塞之外，往往还会出现流鼻涕、头痛等情况。这时候除了用糖皮质激素类药物喷鼻外，还要用生理盐水洗鼻，通过药物和手术等手段积极治疗鼻窦炎。

如果鼻塞是过敏性鼻炎引起的，应该少接触已知的过敏原，用生理盐水洗鼻，用糖皮质激素喷鼻。

如果阻塞是由鼻息肉、鼻中隔偏曲和鼻咽癌引起的，可能需要手术。

而那些一到冬季就鼻塞的朋友，多是鼻炎导致的。

如何快速的缓解鼻塞？

睡前用热水泡脚至少20分钟，微汗为宜。泡脚可以祛除体内寒气，疏通经络，对改善鼻塞大有裨益。

2、侧向按摩鼻子：

左鼻塞卧右，右鼻塞卧左。然后双手用拇指外侧关节面从鼻翼两侧上下摩擦36次，以局部微热为宜。

3、热鼻子：

用热毛巾敷鼻子可以暂时缓解鼻塞。此外，按压项英穴可以促进鼻内血液循环，从而达到疏通鼻窍的效果。

4、搓脚：

双手搓热，然后在左右脚掌的涌泉穴(从脚底到脚趾前三分之一的凹陷处)搓几次，直到脚底微热。

5、点唐寅点

用中指轻敲眉毛之间的位置(唐寅点),并稍微用力按压。重复这两个动作20秒左右，鼻子就通畅了。

除上述方法外，边肖推荐[曼秀雷敦]复方薄荷脑鼻吸入剂。

可用于感冒、鼻塞、过敏、鼻塞等引起的鼻塞。出现鼻塞时，只需拧开外套，将塑料内管紧贴一个鼻孔，用手指按压另一个鼻孔，然后深呼吸2-3次，鼻塞就会立即缓解。

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