春天又是进补的季节。给家人煮一碗温补汤,让他们回家后喝一碗温补汤补充能量,一直是我最喜欢的事情。广东人最擅长做汤。去年带孩子去广州长隆欢乐世界的时候,在景区喝了一碗牛骨汤,软糯的山药,鲜美的青虾,让我大吃一惊。回到家,一直想复制一下味道。做了很多次,终于觉得味道差不多了。今天我就做一个牛骨山药虾汤,欢迎大家来煮,来收藏。
烹饪步骤:
1.先将牛骨洗净,山药去皮,青虾去虾线,剪去长须备用,葱姜切片。
2.把锅里的水烧开,把牛骨煮三分钟,然后把锅里的水倒掉(去血腥味)。
3.然后将花椒、八角、茴香、料酒、姜、葱放入锅中,加入开水,将牛骨煮30分钟,直到汤汁变黄变白。这里会用大火,汤很容易变黄变白。
3、加入山药,盖上锅盖继续煮5分钟。
4.加入青虾,继续煮三分钟。加盐、糖、鸡精调味(也可以不放,其实这样对身体没坏处)。
5、出锅,可以加香菜或者大蒜提味,好吃。
这个牛骨山药虾汤很暖。最好用河南温县产的铁棍山药。煮熟后的山药很软,有一种非常鲜美的淡淡的药味。不要提前放山药。我在这道菜里犯了一个错误。我把山药和牛肉放在一起,找不到最后一个大山药!都融化了!青虾的加入,给这个汤增加了一种鲜美的味道,特别好吃。一碗根本不够喝,但是要注意青虾放在最后,因为虾煮的时间太长,肉质容易变老,但是鲜味会变淡。
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