许多糖尿病患者都知道他们的空腹血糖水平非常重要。如果空腹血糖水平一直在上升，说明他们的血糖并不稳定。大多数糖尿病患者在生活中监测空腹血糖的时候都会发现自己的空腹血糖总是在升高，这让他们以后特别苦恼。事实上，如果空腹血糖水平经常过高，糖尿病患者应该看看是不是这些方面引起的。

糖尿病人的空腹血糖高可以从哪几个方面找原因？

如果糖尿病患者睡前血糖正常，但早晨起床后监测的空腹血糖较高，可能是黎明现象引起的。黎明时分，患者体内会分泌过多的生糖激素，血糖升高。这种情况在临床上被称为黎明现象。如果空腹血糖是由黎明现象引起的，糖尿病患者应在早晨5: 00监测血糖，并在夜间增加胰岛素注射，以防止黎明时血糖升高。

二，苏慕杰现象

如果糖尿病患者发现自己的空腹血糖比较高，应该在半夜监测血糖。如果他们半夜血糖低，夜间经常发生低血糖，可能是夜间长期低血糖反弹高，也会造成空腹血糖高的现象。这种情况被称为苏木杰现象。如果有苏木杰现象的患者，睡前降糖药用量要减少，晚上可以适当补充一些食物。

第三，缺乏锻炼导致

因为运动可以提高肌肉对葡萄糖的吸收，从而有助于消耗身体多余的能量，从而有助于维持体重和稳定血糖，所以有些糖尿病患者平时运动不多，导致血糖不稳定，尤其是在早上。如果是这种情况，糖尿病患者可以在每天早上吃一些食物后进行运动，这有助于降低他们的空腹血糖。

第四，用药不当导致

有些糖尿病患者偷偷加大剂量，他们误以为加大剂量可以让自己的血糖降得更快。事实上，盲目增加剂量会导致他们的血糖迅速下降，出现低血糖，尤其是夜间睡眠的药物。如果随便加大剂量，药物会在夜间达到峰值，使血糖降得过低，出现低血糖，容易导致反弹性高血糖的出现，第二天早上出现空腹血糖偏高的现象。

温馨提示：糖尿病患者如果发现自己的空腹血糖经常处于比较高的状态，要从以上几个方面查找原因，确认原因后及时采取措施进行处理，使血糖稳定下来。