1.维生素C不能祛斑,但体内维生素C充足,可以改善肤色,美白肌肤。维生素E可以美白祛痘印,也可以祛斑,但是效果比较慢。
2.维生素E可以促进生殖。能促进性激素的分泌,增加男性精子的活力和数量。增加女性雌激素浓度,提高生育能力,防止流产。维生素E缺乏时,会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性,导致妊娠异常。维生素E在临床上常用于治疗先兆流产和习惯性流产。此外,对防治男性不育也有帮助。
3.维生素E可以保护T淋巴细胞,保护红细胞,抵抗自由基氧化,抑制血小板聚集,从而降低心肌梗死和脑梗塞的风险。
4.维生素E对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面都有很好的效果。
5、维生素E能防止血管内血液凝固,防止动脉粥样硬化,进而使血液循环良好,预防多种疾病的年轻心血管疾病。
6.维生素E能抑制眼睛晶状体的脂质过氧化反应,扩张外周血管,改善血液循环,预防近视的发生和发展。