有些男性朋友很好奇。为什么女性生完孩子要坐月子？有必要吗？外国人不干。太矫情了。我说女人生完孩子一定要坐月子。首先，我们来了解一下坐月子的概念。

坐月子的概念

常说外国人不坐月子，中国人坐月子。这种说法也有些偏颇。所有生过孩子的女性都关注6周后身体恢复情况，但看法不一。

身体虚弱需要坐月子

说说你坐月子期间的感受吧。生完孩子，感觉身体不是自己的了。给孩子换尿布的时候会感觉腰酸背痛，剖腹产要起床的时候会感觉伤口疼痛，有时候会莫名其妙的肚子疼，膝盖和指关节会不规则的疼。他们会因为睡眠不足而感到恍惚，会特别怕冷，会出一身汗。诸如此类的症状，不生孩子是体会不到的。

坐月子该注意的事项

注意卧床休息，但要经常下床走动，以加速胃肠蠕动，防止静脉血栓形成。不要提重物，防止各种器官脱垂。注意保暖，但不要太严格，避免吹到通流。多吃绿叶蔬菜，多喝水，防止便秘，促进产奶。每天喝7L以上还是会觉得口渴，尤其是晚上。不要吃冷食。少看手机电脑，注意眼睛健康。家属一定要以产妇为重，尽量满足产妇的需求，保持心情愉快，顺利完成月子。

这是我的看法。如有疑问，请在评论区留言。