为什么头发一天就油了？这里有一个解决方案_生活百科

admin

2023-05-20 15:21:44

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1.属于脂溢性皮炎。平时禁止饮酒，少吃辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗肉等刺激性和油腻的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，每晚用硫磺皂洗脸。

2.不要经常用同一个牌子的洗发水。最好勤换洗发水。保持头发清洁，勤梳头，可以减少头发上的油脂。

3.很多人的头发都是油性的。一般来说，他们可能喜欢在饮食中吃一些油腻的东西。他们喜欢吃一些油腻辛辣的食物，导致体内积累了一些不易消化的脂肪，会导致头发油腻。所以日常饮食一定要调理。多吃清淡的食物。

4.发油爱除了天生的体质，还与后天的生活习惯密切相关。比如长期不喜欢运动、喝酒抽烟、过度疲劳、长时间熬夜等。也会导致发油恋，所以这些不良的生活习惯还是需要改善的。注意保持足够的睡眠习惯，多做户外运动。