各位好，下面有一个小编分享给大家。很多人还不知道什么茶可以预防感冒。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

预防感冒的茶

什么样的茶提神效果最好？1.苦丁茶苦丁茶不仅含有多种人体必需的氨基酸、维生素和锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状有很好的防治作用。苦丁茶还有祛风热、清脑等作用。

因此备受中老年人的青睐。2、薄荷茶薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒；有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。3、菊花人参茶人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，喝什么茶提神，人参可以提神，提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。4、绿茶绿茶又称不发酵茶，营养成分较高，并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值。夏季饮用，具有清热解暑、解毒止渴的作用。具有去火、消食化痰，口腔和轻度胃溃疡等症都有加速愈合的作用。5、铁观音茶铁观音对提神效果非常好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。6、薄荷菊花茶薄荷菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更好。7、茉莉花茶茉莉花茶能够理气开郁，还能使人定心安神，更有助于帮助缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。8、薄荷柠檬茶薄荷不但能够提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。9、冰糖薄荷茶冰糖薄荷茶不仅有缓解疲劳、清热解毒的好处，还对醒脑、提神具有非常明显的功效。

冷茶

感冒喝菊花茶比较好，也可以喝普洱茶、胖大海、罗汉果。感冒的主要症状是喉咙引起的不适，可以缓解喉咙的疼痛或炎症，感冒期间也要多喝水。

一种治疗感冒的茶

感冒了可以适当喝茶，但是不能大量喝茶，因为感冒咳嗽主要是体内的病原体和病毒细菌入侵造成的。这个时候多喝水比较好。体内的炎症反应非常强烈。茶叶本身含有丰富的微量元素和矿物质，还有茶多酚和维生素C，能在一定程度上增强人体免疫力。

预防感冒的茶

如果怕凉，容易感冒，可以喝红茶。尤其是冬天，红茶可以养胃。多喝红茶可以帮助消化，红茶中含有很多微量元素，可以增加身体的抵抗力。而且多喝水可以促进新陈代谢，对身体也有好处。也可以喝点山楂茶、枣花茶。平时注意多吃水果蔬菜。

什么茶抗感冒？

感冒是临床上的常见病，通常是由病毒感染引起的。常出现发热、咳嗽、咽痛、身体不适等临床表现。这种情况下，建议你口服抗病毒药物，如复方氨酚烷胺胶囊、四季抗病毒口服液等。喝茶治疗感冒效果较差。

以上解释了什么茶可以预防感冒。这篇文章分享到这里，希望对大家有所帮助。