减肥运动后结果不来大姨妈这是为什么呢_生活百科

减肥运动后结果不来大姨妈这是为什么呢

admin

2023-08-12 19:41:53

各位好，下面有一个小编分享给大家。减肥运动后为什么不来月经？很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

和运动有关。停止运动，你会慢慢恢复。不需要特殊的药物。这是你剧烈运动后身体应激反应导致的例假延迟。局部热敷可以缓解疼痛，也就是韧带拉伤。这几天少吃辣，禁酒。月经初潮的发生和月经的维持依赖于一定比例的体脂，这个比例在17%-22%之间。肌肉与脂肪的比例增加或脂肪减少都会导致月经异常。当运动强度增加时，GnRH的释放会受到抑制，导致LH释放受到抑制，从而导致月经不调和闭经。有学者认为，体脂减少、营养不良会导致瘦素水平降低，是月经不调、闭经等生殖轴功能受到抑制的原因之一。

以上解释了为什么减肥运动后你没有来月经。

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