喝哪种粥最养胃最好_生活百科

admin

2023-08-11 19:20:22

各位好，下面有一个小编分享给大家。很多人还不知道什么粥最养胃。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

羊肉粥、鸭肉粥都是不错的选择。

1.羊肉粥能补气血，补虚损，暖脾胃。用150~250克鲜羊肉加适量粳米煮熟，可做早晚餐或早餐。最好在秋冬季服用。

2.鸭粥用鸭汁和糯米煮成，有滋阴养胃、利尿消肿的功效。烹饪时，先将莲子浸泡，鸭肉放入冰箱加盐、老酒腌制两小时左右，再用少量油炒鸭肉沥干油，或煮鸭汤，加入粳米、莲子煮成粥。煮好后撒一点葱花。

以上解释了哪种粥最好养胃。

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