随着人类的进化原来用于保护人体表皮的毛发都逐渐地蜕化了。's人体表面只剩下少量的毛发，而头部的毛发是人体最密集的部分。除了保护皮肤免受寒冷，头发还有另一个美学功能。

动物凭借美丽的毛发来吸引异性，让自己能够获得有限的交配权。同样，人类总是通过改变发型来吸引异性的注意。能够拥有一头美丽飘逸的秀发，往往会大大提升整个人的气质。能给别人留下好印象。

但是随着近年来人们工作压力的增大，少白头的趋势越来越明显。:当黑色的头发中有一些不协调的白头发时，会使整个人看上去比去年苍老憔悴。那么，白发的成因是什么呢？长白发是人体缺乏的维生素吗？

一、头发的存在的意义

对于人体其它毛发的消失，一直以来有着不同的解释。's的一个观点是，人类在进化后学会了使用工具，所以头发的一部分在劳动中被磨掉了。另一种观点认为，随着人类学会穿衣打扮，他们的头发会被磨掉。

但头顶部分的毛发因为不涉及到这两点，所以最终被保存了下来。's保留的这部分头发不仅能保暖，还能保护头部。

在头发作为人体表面的一部分，虽然不是一个器官，但它也是由人体细胞组成的。,正常人大约有10万根头发，如果不修剪，它们可以长到100厘米以上。而且不同种族的头发颜色不同，不同颜色的头发衬托出不同的气质。

所以，头发之所以能够在人类的进化过程中被很好地保留下来，是有着它独特的存在意义的。,尤其是头发，作为塑造人体外貌的重要部分，其审美功能近年来越来越受到重视。所以相关产业也得到了很好的发展。

二、白头发的产生

白头发的产生可以分为先天性和后天性两种情况。's先天性白发一般是由家族遗传缺陷造成的。获得性白发是由多种因素造成的，包括精神状态、营养摄入、疾病、用脑过度等。

当一个人长期处于焦虑、郁郁寡欢的状态就很容易导致白头发的生长。中医认为，头发颜色的浓淡与人的肾脏有关，恐慌和焦虑会对肾脏功能造成一定的损害，从而导致头发颜色的变化。

头发作为由人体细胞组成的物质，必然是需要一定的营养成分来促进生长发育的。因此，当一个人体内的营养元素不平衡时，特别是黑发所需的铜、钴和铁的摄入量较少后，就会产生白发。

疾病因素也是导致白头发产生的重要因素之一。先天性白发是一种难以治愈的遗传缺陷疾病。但是，也有人因为一种后天的疾病而增加了白发。这种情况可以通过适当的药物进行干预，病情好转后头发的颜色会逐渐恢复。

在而现代人之所以白头发出现得比较早则是因为用脑过度导致的。,的现代工作生活中，脑力劳动占据了人们的主要工作内容。长时间过度用脑会导致神经紧张，代谢能力下降。这导致白发增多。

一般来说，其实，每个人的头发都会在一定年龄后发生颜色的改变。's白发会在30-40岁逐渐形成，因为在这个时候，人体的新陈代谢会逐渐减慢。供给头发的黑色素逐渐减少，从而形成老白发。但是，如果白发产生的早，就需要注意了。

三、如何预防白头发的产生

胶原蛋白是维持头发的主要成分是人体的细胞。细胞活力的关键物质，维生素C可以有效增加负责组织修复的胶原蛋白的产生。所以，要想获得一头亮黑色的头发，补充维生素C是必不可少的。

此外，维生素B、维生素E以及生物素都是可以改善头皮毛囊的血液循环。's适当摄入这些维生素可以使头皮内的毛囊非常有营养，并使发根牢固。从而使头发吸收黑色素细胞的能力加强，头发会变得又黑又厚。

那么，如何才能够摄取上述维生素呢？不仅通过药物摄入获得这些维生素，在人们的日常生活中也有许多富含这些维生素的食物。

除此之外，要想获得乌黑漂亮的秀发日常的护理是必不可少的。平时在洗头发的时候尽量选择天然草本类的洗护用品。洗完头发可以适量地使用一些护发素来进行保养，洗过的头发尽量选择自然风干。

同时，在做日常发型护理的时候尽量不要同时进行烫发和染发。可以在定期的时候到专业的美发机构对头发进行焗油护理。每天可以通过梳头的方式对头皮进行刺激和护理，这样也可以让头发变得更加健康有光泽，从而减少白发的产生。

四、总结

头发作为人类外观的重要组成部分，可以直接地反馈出人体的健康状态。当头发发生了提早变白的情况，很大程度上可能是身体向人们发出了健康的警告。此时，就要对自己的身体进行适当的检查，从而预防疾病的恶化。

同时，头发具有的独特审美功能，也可以很好地改变一个人的气质。选择一个适合自己的发型，往往能够让一个人看上去十分的精神。如果再有一头乌黑浓密的头发，则会让人感到更加的年轻有活力。