大家好，我是小曼。

我在文章里分享过，以前，我是一个没有存在感的人。在家庭中，母亲控制着一切，她不允许任何人做违背她意愿的事情。后来在外工作后，我也默默无闻，不敢在公开场合发表意见。不敢拒绝同事的要求。我经常在饭局上被别人当笑话，因为我不敢表达我的不满。

无论我在哪里，我都是被忽视的人。没人关心我的愿望。

那时候我不知道为什么我总是听从妈妈的话，从不拒绝同事的求助，但我还是没有得到应有的尊重。我很痛苦，很纠结。我不想一直过这样的生活，但我不知道我改变不了。

然后我看到一段话：

我们的文化中，有一种对内向性格的势利，有一种对内向者的雪上加霜。当一个人看上去气息舒泰，像个明朗，信心充沛时，这种势利，就是我们形成一种判断，他曾经被很好地对待过，对于这种人，人们从来不吝于锦上添花。而当一个人看起来气息凛冽，性格忧郁时，这种势利，就促使人们以更冷酷的方式待他。她肯定被亏待过，不妨继续亏待下去。

我才明白：我过得不好，是因为我的气场太弱了。

01.丛林法则

我们经常看到狮子、老虎等凶猛的野兽围攻一只弱小的羚羊。

羚羊往往没有抵抗力，只能被野生动物屠杀。

其实人类社会也是如此。当一个人看起来很穷，很胆小，好像命不好的时候，很多人会下意识的鄙视TA。因为你表现出来的状态，让他们认定你过得不好，你看起来很好欺负的样子。

但是，我在《动物世界》里看到过一些不寻常的场景。一群鬣狗去围攻一只孤独的老狮子。

它骨瘦如柴，看起来随时会掉在地上。但是当鬣狗围攻它的时候，它拿出了自己是百兽之王的气势，简直让那些恶毒残忍的鬣狗不敢上前。

作为局外人，狮子显然不是这群鬣狗的对手。但是，它用自己的气场吓跑了这些鬣狗，为自己赢得了一点生命。

人类社会也是如此。当你的气场呈现出稳定可控的状态，就没人敢随便得罪你了。

但是在生活中，许多女孩和我一样，常常陷入自我怀疑和自我否定的状态。.

总觉得自己太普通，不够优秀。如果我这么说，我会被嘲笑的。

这些糟糕的心情，浪费了我们本该用来好好搭配化妆，提升个人能力的时间。

事情陷入了恶性循环：

气场不足自我怀疑浪费时间提升自己失败经历证明自己的怀疑(我真的很差)

要跳出这个循环，第一步就是做一个有灵气的人。

我们经常会接触到像你我这样的普通人，所以我们不必害怕他们。而那些大老板其实更懂得善待他人。

当你想通了这一点，你就知道你不必畏首畏尾，事事操心。

人与人的气场也遵循能量守恒定律，你强一点，人家就弱一点。你弱一点，人家就强一点。只有当气场均衡的时候，双方才是平等的。

02.读书

读书的好处是让我们认识自己，认识别人。

看了一些心理学方面的书，我明白了为什么我妈总想控制我。我也明白了我并不是天生胆小。

只是在她一次次的驯化我之后，我才变成了现在的我。

我也看到了解决方案：尽可能地和父母的情感做切割。让自己一步步成为一个在思想和行为上都独立的人。.

正是在读了这本书之后，我才发现在公司，成为人形便利贴，并不能让自己成为一个受欢迎的人。只有拥有他人无法代替的能力，才会被人认可和尊重。

读书打开我们的认知，让我们知道，不必担心，这世上还有许多解决问题的办法。

读书最大的好处是让我们知道：

大多数问题无法解决，都是因为我们知道得太少。就像井底的青蛙，它不从井底出来看看，只会永远以为天空只有井口那么大。.

只有知道得越多，我们才会越从容。越从容的人，才不容易被他人左右。

一个不被他人左右的人，气场自然而然就变强了。

03.实践

不管我们用多少知识，不去实践是没有用的。

想当灵气的人也是。

我曾多次试图摆脱母亲的控制。

我和她谈过，但是没用；

我沉默的表达了我的看法，她完全不理解；

直到我们几次正面冲突，她才明白，人是有界限的。她的意志不能永远强加给别人。

就这样，我慢慢摆脱了之前的状态，整个人变得更快乐了。

也在这里。

当我不断提升自己后，我才发现，我真正想做的事情，并不是一直呆在一张办公桌前，一日日重复昨天的工作。我想写作，我想把我看到的，我听到的和我感悟到的那些点点滴滴分享给更多的人。

每当有人因为看我写的文章，焦虑的心情变得平静了；勇敢地去尝试了以往不敢去做的事情；或者看来我推荐的一本书，发现了自己身上的优点等等等等，每一个细微的改变，都让我很快乐。

因为找到了自己喜欢做的事，我的心态也发生了变化。

我变得更加平静、从容。我不会轻易地被老板们画的那些大饼感染。也不会再做老好人，什么都考虑别人，而委屈自己。我争取自己的权利，也做好自己该做的事。

不知不觉中，气场变强了，没有人再轻易地来冒犯我，向我提出无理的要求。我和所有人的关系反而更加和睦了。

让我们做一个气息舒泰，个性明朗、信心充沛的人吧。

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