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很多新手妈妈发现宝宝喉咙里好像有痰，而且总是& quot打鼾& quot。不知道是怎么回事，会担心孩子是不是感冒了。事实上，当她的儿子刚出来的时候，马静也遇到了这样的情况。有几天，她总是听到& quot打鼾& quot在孩子的喉咙里。一开始她没有育儿经验，以为是感冒。后来，她查资料了解情况。

原来婴儿的& quot喉咙喘息& quot是因为没有及时补充维生素D，影响了宝宝的甲状软骨发育造成的。我也咨询了儿科医生，确实是这样。当天给宝宝补充了维生素D，直到两岁才再次出现。

宝宝出现“喉喘鸣”严重吗，用不用看医生？

但如果宝宝喉咙喘息严重，并伴有声音嘶哑、呼吸困难、进食困难、发育迟缓等，就要尽早带宝宝去医院，排除是否有其他疾病，如先天性会厌囊肿、声门下狭窄等，不可掉以轻心。

若是因为缺乏维生素D，需要补充多少？

不对！这又进入了一个误区。一般建议2岁以下的宝宝每天补充维生素D和400IU。所以你可以看看给宝宝服用的维生素D的单剂量。如果一片400IU，一天一次就够了！不用编那么多。

所有的宝宝都需要补充维生素D吗？

可能有些喝奶粉的妈妈心存侥幸，认为婴幼儿配方奶粉中含有维生素D，那么宝宝就不需要额外添加维生素D了吗？这需要根据宝宝每天的奶量来计算：

根据我国《婴儿配方食品》规定，配方奶中维生素D含量(D3)为40-100IU/100kcal，而配方奶的热量基本为60-70kcal/100mL。所以家长可以根据宝宝喝的配方奶每100kcal的维生素D含量，结合宝宝每天的奶量，粗略计算一下，看看宝宝每天的奶补充的维生素D够不够400IU。

此外，1岁宝宝的户外活动明显增多。如果每天奶量达到500ml以上，而且是春夏秋三季，科学晒太阳时间足够，可以补充维生素D，不需要额外补充。但国内较老的指南建议补充维生素D400单位到2岁。所以，对于1岁以上的宝宝，家长要根据宝宝实际喝奶量适当补充。

添加辅食后的宝宝还需要补充维生素D吗？

首先，家长需要明白，天然食物中的维生素D非常少。按照中国传统的饮食习惯，饮食中的维生素D不能满足身体的日常需要。所以如果奶量少的宝宝需要额外的维生素D制剂或者鱼肝油。

所以，如果家长发现小一个月的宝宝喉咙里好像有痰，有鼾声，要学会鉴别，检查是否是没有补充维生素D引起的，如果是这种情况，需要尽早给宝宝补充维生素D。

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