原来，离拉萨不远，有一片巨大的油菜花海；

原来出了拉萨，有一条水磨长廊到尼木县吞巴乡。

原来有一个& quot牧民广交会& quot在山南的一片草原上。

原来阿里科加村有十个世纪的文化碎片.

鲜为人知的西藏十大最美村庄，

这里时间变慢了。

一、才纳乡——拉萨河畔追逐花花世界

(图/彭)

才纳乡位于曲水县东北部，拉萨河南岸。8月，在高速公路彩纳乡出口下车，走乡村公路。青稞地里，青稞的麦穗整齐划一地向着蓝天生长，饱满的青稞籽粒似乎预示着今年的丰收。与此同时，一片油菜田也映入眼帘，绿黄相间，美不胜收。

TIPS：

1.8月底这里有一片油菜花的海洋，花期来得很晚。油菜田离拉萨河很近，拉萨河情况复杂。最好不要轻易下河游泳。

2.才纳乡离拉萨很近，一天去才纳乡观光就够了。

二、吞巴乡——在世界高处和星星对话

(图/宝宝听火车)

隆隆的水磨不停地转动，偶尔带些冰凉的屯巴河水溅到帐篷外。肥硕的草皮韧性十足，摸起来又冷又嫩，像皮毛。西藏的星星比其他地方的星星更大更亮，像钻石一样的黑色宝石镶嵌在天空。面对这一幕，每个人都有自己版本的感受。

TIPS：

1.不用说，是藏语创始人吞米桑布扎的故居。光是这个水磨长廊就很迷人。所以晚上看星星，帐篷可以搭在水墨画附近，但是不要压野花~

2.屯巴的藏香久负盛名，一般是游客必买的特产。

三、来古村——夏日的冰雪之吻

(图/岳)

来古村四周是美丽的湖泊和雄伟的雪山，几十户人家分散在这么大的地方。漫步在村里，走在田野里，碧绿的麦穗，金黄的油菜花，傲人的白马，五颜六色的藏式民居，淳朴的村民不时热情地向你打招呼，颇有& quot土地平坦，房子就像& quot和& quot大楼里的交通就像一只鸟的耳朵& quot陶渊明写的。

TIPS：

1.来古村东嘎冰川的融水形成湍急的河流，顺着峡谷奔腾而下，将整个峡谷一分为二，若入冰洞。这条河深不可测，贸然过河极其危险。

2、雨季一定要谨慎，或者请个村民带路。如果你想上冰面，记得要小心。

四、索松村——于野生西藏面对面

索松村不大，只有十几户人家，静静地隐藏在高原群山的层层叠叠中，宁静祥和。村民们悠闲地坐在自家的院子里聊着农家乐，而徘徊在屋前的车马们则肆意享受着闲暇时光。

TIPS：

1.沿着悬在大峡谷腰部的山路走到一个叫& quot鬼头& quot被村民们。据说可以将楠格巴瓦所有的山峰尽收眼底。

2.索松村有一家客栈提供住宿。住在索松村，可以感受到工部藏民的原始生活，还可以品尝到正宗的藏猪和松茸。

五、陈塘镇——“挂”在坡上的世外桃源

(图/高加文)

从远处看，唐晨镇看起来像悬在被梯田环绕的山坡上。每年盛夏，这里的鸡爪谷成片生长，黄澄澄就像一朵花，让这个遥远的小镇变得明亮而宁静。这个小镇位于喜马拉雅山北麓，在日喀则地区的丁洁县，毗邻尼泊尔，被称为最后的& quot岛屿& quot在中国的土地上。让人向往这种孤独。

TIPS：

鸡爪谷酒是唐晨的一大特色。人们拿着一个比德式啤酒杯还大的木桶，然后把一根比筷子还粗的竹竿插进木桶里开心地吮吸。

六、吉隆乃村——藏村里飘过尼泊尔风

(图/高加文)

乃村在藏语中的意思是& quot山顶上的圣地& quot。这个位于山顶的圣地也是一个天然的观景平台，包括雪山和冰川、云和云、草原湿地和宝塔。站在乃村，可以同时看到中国和尼泊尔的多座雪山，清凉无比，景色是小村子里最好的.

TIPS：

1.如果你想去吉隆，你需要通过陆璐检查站。需要提前在户口所在地或拉萨办理边防卡，并在检查站登记边防卡和身份证。

2.日喀则到吉隆镇每天有班车，票价240元。

七、哲古镇——赶着牛羊连相会

鹧鸪古镇有着悠久厚重的历史，有着凉爽宜人的草原风光，有着传统热闹的牧羊节，有着一片回归自我，休憩心灵的静谧天空。无论是暑假，还是亲近自然、放松身心，这里都是一个绝佳的去处。

TIPS：

1.远远就能看到哲古古镇。

2、拉萨没有直达哲古的班车，需先到泽当，再乘泽当至措美的班车，途径哲古。每天只有早晨一班汽车，最好提前一天购票

八、文布南村——适合失恋者的地方

（图/亦诺）

一面瓦蓝的湖水，衬托着白色石头垒成的羊圈，仿佛是爱琴海的色彩。那是摄人心魄的蓝，深邃静止的蓝，让人落泪的蓝！湖边是一座安详的藏族小村，石头和黄土建造的房子被红、黑、白三色所描画，屋顶的经幡一列列在风中招展，不禁痴痴地自语：“为什么还要去爱琴海呢？”

TIPS：

村里有简单的旅馆，也可住在村民家里，。这里生态环境比较脆弱，一定要小心保护。

九、科迦村——裹上棉衣去消夏

（图/银翘）

8月的阿里依然寒气十足，白天十几度气温有别于其他城市的炎炎酷热，夜间更是寒至冰点——裹上棉衣去消夏，在这里并非神话。我们要推荐的是阿里普兰科加村，于这个喜马拉雅山脚下的古老村落，会带你感受到从古而来的宁静与神秘……

TIPS：

1、县城有个尼泊尔边贸市场，可以买到一些尼泊尔特产，如披肩、银饰等

2、日喀则有班车到普兰，但时间通常不确定，普兰到科迦村只能包车

十、然那村——一个适合隐居的地方

（图/阿文）

西藏的美从来是不和别人商量的，甚至缺少一丝沟通，这种在不经意之间投射出的美往往让游客为之震撼。在西藏的那次旅行，最让我感怀的一段旅程就是在经历了墨脱的生死考验之后，邂逅了天堂桃源——然乌湖，以及在然乌湖旁边的那个鲜为人知的小村庄——然那村。（图文来源于：飞羽生态行）

西藏有太多的神秘和美丽需要你亲自去一一揭晓，

只要你想进藏，任何时候都为时不晚，

天上西藏，永远在那片高原等待着你。

而阿米罗罗，正在进藏的路口等你。

因为

继2018年2月份的A级景区免费玩后

2018年11月1日至2019年3月15日

又迎来一波连续四个半月的免费优惠！

所以，你还有什么理由不来西藏？

以前“没时间、太忙！”---现在：过年7天西藏乐！

以前“钱还没攒够！”---现在：额(⊙o⊙)…，看完阿米罗罗下面的行程线路价格安排，这条理由就绝对不成立啦！

阿米罗罗冬游西藏线路安排

D0.拉萨集合日

各地队员只要在正式出发前一天抵达拉萨即可，时间不限，到达拉萨后入住俱乐部指定酒店（3人以下俱乐部不安排接机，可坐机场大巴至终点站民航局后，打车或公交前往安排的方圆5公里内酒店），尽量好好休息，以适应高原气候。

D1.拉萨-巴松措（5A）-林芝，宿林芝阿米罗罗客栈（准三星标准，有取暖，管早餐）

巴松措，它以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知。不同于西藏其他的神湖，巴松措(又名措高湖，藏语意为“三岩三湖”)完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。确实如它的名字般，巴松措是绿色的，是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿色。湖水清澈得可以看见两三米下成群游动的鱼儿。四周青山如黛，顶峰是终年不化的积雪。岸边不远处，一些树遒劲而柔韧地在水中挺立着、摇摆着、舒展着。巴松措还是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地，更多的美丽传说等待你去发现。

另外，巴松措的湖水，会因为季节的不同，而呈现不同的颜色，不知道，当你去到那里时，会是什么色彩呢？

D2.林芝-色季拉山口（4720米）-鲁朗林海-鲁朗风景区（4A）-大柏树（3A）-千年核桃王景区（3A）-尼洋阁景区（3A）-林芝，宿林芝阿米罗罗客栈（准三星标准，有取暖，管早餐）

神仙的居所”-鲁朗。在这里，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“林海”，中间则是整齐划一的草甸，与散落的木篱笆，木头桥及农牧民的村寨星罗棋布组成了一幅恬静优美的“山居图”。每当下雪时，苍翠的松柏和皑皑白雪交相呼应，组成一幅壮观的天山雪景图。

尼洋阁是一座高36.9米高的藏式建筑，是西藏的第一座阁楼，传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。登临阁上，可俯视林芝八一镇全貌，能看到尼洋河上最大的“跨桥”、“娘乳”两块湿地，还可仰望阿布堆珠、比日神山、峈莱山、老虎山、穷布增根等众神山。

D3.林芝-米林县-南伊沟（4A）-江河汇流处-佛掌沙丘-雅鲁藏布大峡谷（4A）-鲁霞大桥-尼洋河风光带-林芝，宿林芝阿米罗罗客栈（准三星标准，有取暖，管早餐）

雅鲁藏布大峡谷，它是地球上最深的峡谷，被誉为“人类最后的密境”，是大自然最美的模特，且为世界第一大峡谷。

整个大峡谷的自然景观可以用“雅鲁藏布江大峡谷秀甲天下”概括。谓其秀甲天下，主要是指无论在秀的广度、深度和力度上都独领风骚。就广度而论，大峡谷是山秀、水秀、树秀、草秀、云秀、雾秀、兽秀、鸟秀、蝶秀、鱼秀、人秀、村秀……不仅如此，大峡谷的秀还有其深远和雄伟的内涵。另外，在冬天的大峡谷内，是最容易远眺到南迦巴瓦峰的。

D4.林芝-卡定天佛瀑布景区（3A）-米拉山口（5013米）-思金拉措（不为人知的财神湖）-拉萨，宿拉萨（三星级标准酒店）

思金拉措，当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖。藏语意为具有威力的神湖，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥，每年到了藏历六月十五日那天，历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜，湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。神湖往东望去的山脉上驻有十六尊罗汉，东南边还可看见雪域著名的摸顶山，供世人膜拜。传说祭拜此神山不仅能积累福运。

D5.拉萨-岗巴拉山口（4800米）-羊卓雍措景区（4440米，3A）-卡若拉冰川（3A）-帕拉庄园（3A）-江孜-日喀则，宿日喀则（三星级标准酒店）

作为西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，盛名在外，相信没有人不知道，但应该很少人看到过她冬天的样子，当四周的山峦已被白雪覆盖，静谧中透着一丝凄美，仿佛一位少女，褪脱了活泼天真的稚气，披上了温润安静的外衣。

帕拉庄园是目前西藏唯一保存完整的旧西藏三大领主贵族庄园。帕拉家族是一个有400多年历史的古老家族，其庄园颇为壮观，现存房屋57间，面积5357.5平方米，主体楼高三层，建筑配套完整，装修考究，极尽奢华之能事，生动再现帕拉家族当年的豪华生活场景。

D6.日喀则-雪格拉山口（5300米）-羊八井-那根拉山口（5190米）-纳木措景区（4A），宿扎西半岛（条件所限，半岛全部为板房酒店）

纳木错是藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意，纳木措是西藏的“三大圣湖”之一。见过夏季那令人心醉的蓝色纳木错的人很多，而千里冰封的纳木错却少有人得饱眼福：冬季的纳木错，彷佛童话世界般，因为寒冷冰封千里，在没有游人的冬季才露出来它最圣洁的一面，雄浑的雪山、险峻的冰川、秀丽的岛屿、飞舞的大雪，才是纳木错最美的景色。

D7.扎西半岛-当雄-青藏线公路-拉萨，宿拉萨（三星级标准酒店）

这是踏上返程的一天，也是彻底感受冬天的西藏的一天：银装素裹，满落山间、屋舍、路道和经幡，构成了一个远离繁琐尘世的画中世界，这是真正的人间天堂。

D8.拉萨一日游，含布达拉宫（5A），大昭寺(4A)，罗布林卡（4A）

布达拉宫360°无死角介绍，请戳：

我敢说，这是史上布达拉宫360度无死角最全面的介绍！一定要收藏！

大昭寺游览必备背景帖，请戳：

吐蕃时期西藏最耀眼的建筑：大昭寺的前世今生

阿米罗罗冬游西藏排期价格

线路咨询及报名可详询阿米罗罗俱乐部教主

费用说明

☞定金说明：

报名需交订金1500元

活动开始前，提前20天及以上退出，全额返还定金；活动开始前，提前20-10天退出，订金退一半；活动开始前10天退出或开始后退出，将概不返还定金，定金自动转为违约金。

☞单房差说明

所有价格按照两人一间房间计算，若有单独希望一人一间的队员，单房差详询活动组织者。

☞费用不含

1、拉萨集合前及解散后大交通费用，队员AA制吃饭（领队吃饭费用由队员涵盖）丰俭由已；

2、因高反等特殊情况，途中返回费用；

3、如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如（天气、道路、交通等）所增加的费用，均由队员承担；

4、客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃活动，客人所交费用均不退还；

5、其他一切个人消费项目。

☞其他说明：

1、所有车型用二十万左右硬派越野车：丰田RAV4、日产奇骏高配、新款猎豹或者同档次车型，年限均在五年内，车况良好，手续齐全。驾驶员驾龄在5年以上，熟悉线路，多为转业汽车兵，安全可靠，吃苦耐劳，应变能力强。

2、阿米罗罗为参团队员购买高原户外保险，保险金额最低不低于40万；

3、俱乐部费用报价中包含住宿为D0-D7，不含最后一天拉萨住宿；包含景点门票请参见线路说明中所列（其他不在名单内的，费用自理），解释权归俱乐部所有。

装备建议

1、证件：身份证、银行卡、部分现金等（身份证最重要，没有不能入藏）；

2、户外用品：背包或拉杆箱（尽量控制不能太大，不然会成为自己旅行的累赘）、腰包、保温水杯；

3、衣物：抓绒冲锋衣1件（羽绒服、厚外套）、裤子1-2条、保暖内衣1套、登山鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等；

4、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛；

5、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品（银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类药品；阿莫西林等抗菌消炎类药品；芬必得、散利通或头痛粉；创可贴、止泻药；速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用；感冒类药品等）；

6、洗漱用品。

报名须知

1、报名要求

报名阿米罗罗户外俱乐部各类活动的参加者为18-60周岁，具有完全民事行为能力，能对自己负责，无不适合户外活动的疾病（如：心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等）。未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方可参加活动，并由监护人对其负责。

2、安全第一

旅行中请队员严格按照领队的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义，如果旅行中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，俱乐部有权更改或取消活动内容。

3、环保先行

阿米罗罗户外俱乐部倡导环保先行的旅行观念，队员随身携带垃圾袋妥善处理自己的旅行垃圾。

4、尊重风俗

尊重旅行目的地的风俗民情，将对当地所产生的影响减小至最低。

5、行程变动

旅行计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况、不可预测等因素而适当调整，请尊重俱乐部的安排。如因队员未听从领队安排导致其他队员及自身意外的，我们不承担任何责任。

6、自由行程

阿米罗罗俱乐部鼓励更深度的探索旅行地，在参与我们行程的前后，可自由安排自己的行程。我们只在行程时间段内对您负责，自由行程请对自己的安全负责。

7、旅行药品

我们会在行程中适量准备最常用的药品和氧气，索要药品请务必注意自己的体质和过敏史。个人药品自备。

冬日西藏：请不要误解我！

误解一：拉萨冬天很冷，会下很大的雪

误解：拉萨只有夏天适合旅游，冬季不适合旅游

真相：拉萨的四季都风景如画，避开传统的旅游高峰期，冬游拉萨别有一番安然与闲适。

西藏的冬天，其实天气晴朗阳光正好！

拉萨位于北纬29度也算正儿八经的南方，其实拉萨的冬天并没有传言中那么冷，在杭州时穿的一身冬装到了拉萨就足够御寒。

一个月最多3天阴雨天气，其他时候阳光都是热情的，它恰好抵消了冬天的冷酷；天空是纯净的，它成全了蓝天白云两个词语的存在意义。

误解二：冬季拉萨缺氧很严重

误解：拉萨冬季含氧量与其他季节相差很大

真相：拉萨冬季含氧量只比夏季少3个百分点。

西藏一年四季氧气含量最高的是秋季，相对氧气含量为70%左右，冬季确实是一年四季中氧气含量最低的，是多少呢？也就比秋季低3到4个百分点。

所以，来西藏旅行缺氧是一个改变不了的事实，那么低这几个百分点又算得了什么呢?

误解三：冬季来西藏看不到美景

误解：冬季来西藏看不到美景

真相：西藏冬季以晴天为主，很多美景更容易看到！

很多夏季来过西藏的小伙伴们都知道，由于夏天雨季水雾缭绕的原因，西藏这边很多知名景点看美景是需要运气的。

比如，珠峰在夏季能看到的几率仅为40%，羊湖、纳木错能看到湛蓝湖水和远处雪山的几率也是很小，还有林芝的南迦巴瓦峰，在夏天能看到只能说你的运气几乎可以去买彩票了。

但是冬季来西藏，上述这些景色，尤其南迦巴瓦峰，能看到的几率为95%，羊湖和纳木错真的可以说看到审美疲劳。再加上纳木错的冰封景象，冬季来西藏你真的可以看见平日里想看都看不到的美景。（此部分来源于网络分享，侵权删）

我们在等你

美景加~！加~！加~！

价格减~！减~！减~！

所以还有什么理由让你不心动呢？

赶紧联系我们，畅游冬日西藏吧！~

西藏阿米罗罗户外，希望将最美的藏地风情带到你身边，

不光是眼睛心灵上的满意，更加是钱包上的欢喜！

线路咨询及报名可详询阿米罗罗俱乐部教主