驱寒的最佳方法是什么_生活百科

admin

2023-08-05 19:46:03

各位好，给大家分享一下驱寒的最佳方法。很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.姜枣、茶枣25~30克，姜10克，红茶0.5~1.5克..将大枣放入水中煮熟，晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。然后将大枣、生姜、红茶用开水浸泡5分钟，每日一剂，分3次温吃大枣。生姜散寒，红枣养血。

2、薏米红豆粥，一个是薏米，一个是红豆。不需要什么比例，每次抓一个，洗干净，放锅里用水煮。煮好后就是最好的祛湿健脾的大麦红豆粥。(不要放大米)

3.刮痧或拔罐是比较专业的方法。最好请专业的医生或按摩师帮你做。

4.寒性体质的人，多吃芳香食物，如桂花、香菜、香椿等。另外，晚上喝八宝粥也是不错的选择，可以自己选择。坚持一个月，面色红润，腹痛腹泻消失，人也渐渐不怕冷了。还说他们坚持每天晚上用盐水泡脚，因为盐可以除湿。

以上说明了驱寒最好的方法是什么。这篇文章分享到这里，希望对大家有所帮助。