羽毛球基本杀球的技巧视频
admin
2023-08-04 11:42:57

各位好，很多人还不知道羽毛球基本功视频。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1、步伐一定要跑到球的后面，也就是你的头顶向前！

2、稳定球拍，保证球拍不随着身体的晃动而晃动。

3.找到击球的准确时间，并为下一个球拍动作做好准备。

4.推杆动作要做全，因为只有做全了才能更好的发挥下一个内旋力。

5、身体充分展开腹部(即将转身)，继续前一拍的球拍动作做内旋力(手肘不要太靠近自己的脸，如果太靠近用力)，击球时握紧球拍，刚刚展开的腹部迅速向内收紧。

6、击球时，注意拍头是向左的，不是向上的！

以上讲解了羽毛球杀基本功视频。

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