1.给自己一个目标。职业目标、人生目标或者其他目标都可以用来促进一个人的进步。努力的人才是最吸引人的，不断学习的人才能保持自己的进步和正确的方向。所以你需要给自己定一个目标，比如职业目标，想在两年内达到管理者的位置；比如学习的目标是三年内达到高级，干掉所有同龄人等等。

2.气场和动量。人多的时候，要想让对方认可你说的话，需要震撼现场就需要强大的气场来支撑。你要大声说话，说话高调但不跑调，要自信，说话要有底气。气势上压倒所有人，让你可能赢的更多。如果你在所有人面前只对诺诺说话，你的语气不够肯定，那么谁会忍心听你说话呢？舞台不是个人秀。如果你想吸引所有人的注意力，把舞台变成你自己的个人秀，你需要更加努力。

3.平时积累人脉，关键时候撑起一片天。人脉的重要性在于，平时小群体的互动不会让你冷清；人多的时候大家都能支持你，让你不会因为一个人唱独角戏而当众丢脸。如今，无论是职场还是生活中，单打独斗的人终将被淘汰。融入一个团队，有人支持才是正道。

4.准确记住别人的名字，遇到就叫出来。名字对每个人来说都是一个独特的名词，每个人都对自己的名字有着特殊的感情。如果他们并不熟悉，只见过一两次面，在接下来的见面中，你可以快速准确地叫出对方的名字，反映出对方的个人信息，那么对方就会感受到他们在你身上的重要性，自然会看重你。存在感是相对的。你重视对方，对方也觉得被重视了，那么它自然也会这样对你。如果没有，说明你还没有找到对对方重要的东西，需要继续努力。

5.说一些让对方印象深刻的话。从我们身边经过的人很多，我们也不一定能记住那么多的人和事，所以最好的办法就是让对方记住你。如何让对方第一次见面，短时间内记住你？最好的办法就是提炼一句话，能打动对方，走进对方的内心，让对方记住这句话，记住你这个人。

6.在平时与人相处的过程中，多关注身边的人。你身边的每个人都会缺少爱和关心。不要用恶语伤人。一句好话能让你三冬暖，一句坏话能让你六月寒。身边的人，对待平时可能对你有帮助的人，多关心。一、仔细观察，发现对方今天的不同，引起话题。这样谈下去，可能会找到机会帮助对方，帮助更多。这样会增加你的自豪感和自豪感，提高你的存在感。你关注别人，别人平时也会更加关注你。

7.让事情变得美好。平时待人接物多学点礼仪，工作中认真做好自己的事情才能做到完美。把事情做得漂亮，这样别人才会发现你的闪光点，认可你的做事能力，提升你的自信心。当周围的人都在夸你的时候，你的存在感会变得更强。

8.提高你的地位和财富。在地位和财富上远远高于别人，这样自然会有人追随你的脚步。你做出了成绩，你有了值得骄傲的东西，你心里有了自信，你的存在感自然就强了。你比别人强，别人就不会忽视你的存在。这是你存在感提升的一个重要方面。