看电视时，人们经常听到这样一句广告语& quot灰指甲，一个传染两个& quot。其实这个广告词一点都不唬人。灰指甲作为一种真菌感染疾病，很容易在手脚之间传播，尤其是夏天，气温升高，细菌繁殖更快，很可能导致灰指甲的交叉感染。为了及时发现灰指甲，大家有必要了解灰指甲的一些症状，然后及时预防灰指甲的交叉感染。

灰指甲的症状

为什么指甲的真菌感染也被称为& quot灰指甲& quot？是因为大量的真菌进入甲盖，真菌生长繁殖后会留下大量的角质，多为淡黄色或浅灰色。长期的积累使甲板浑浊变色，甲板逐渐增厚。这也是因为真菌角质的堆积，甲板一般会增厚2-3倍，甲板变得浑浊厚实，导致指甲内部的结构看不见。

2、甲板表面凹凸不平

由于真菌的影响，指甲变得脆弱，容易受到外界的损伤，而且由于甲板下有大量的真菌角质堆积，所以甲板表面会变得凹凸不平，形状怪异，覆盖面积很大，通常是整个指甲表面，大大影响美观。

3、甲分离、脱落

患病的指甲因为营养被真菌吞噬，角质变得很干，然后会慢慢形成白色粉末。最后这些粉末状的东西会在甲板和甲床之间脱落。过一段时间，甲板和甲床的连接会慢慢空，然后甲板和甲床分离，手指上只剩下肉，没有任何指甲。

如何防止指甲交叉感染

2.保持室内清洁，不要给真菌创造良好的生存和繁殖环境。不要总是打理门窗，要经常打开门窗通风，保持室内干燥。被套、枕套等床上用品要勤换，否则会有螨虫，身上的衣服也要勤换。房间要定期用消毒水消毒，有些东西要拿出来晒太阳杀菌。

3.尽量不要与他人共用生活用品，如浴巾、浴球、洗脚盆、拖鞋等。防止真菌传播，避免交叉感染。

4.注意饮食，多吃水果蔬菜，少吃油腻的垃圾食品，睡眠充足，养成良好的作息习惯。多运动，增强免疫力，可以提高抵抗真菌感染的能力。