牛奶是我们日常生活中常见的饮料，尤其是袋装牛奶和盒装牛奶，饮用方便快捷，受到很多年轻人的追捧。随着天气变冷，许多人喜欢在喝牛奶前加热。那么纯牛奶加热的正确方法是什么呢？

纯牛奶加热的正确方法

一般情况下，我们买的牛奶都是经过巴氏杀菌的，我们只需要把牛奶煮到温热就可以了，温度在60度左右。如果我们像煮开水一样煮牛奶，很可能会使牛奶中的乳糖焦化，破坏其中的营养成分。

2、煤气灶煮牛奶

用燃气灶煮牛奶，要用大火快热的方法。就像做菜一样，使其营养成分快速锁定而不流失。如果我们用文火慢煮，很容易失去它的维生素。

3、微波炉加热牛奶

我们用微波炉加热袋子和盒子的时候不能直接把牛奶放在微波炉里，这样很容易导致爆裂。而是应该将牛奶倒入杯子或其他容器中，然后将容器放入微波炉中加热。

4、热水加热

另一个最简单的方法是倒一杯热水，加热里面的牛奶。不过大家要注意，这个房间的热水千万不能是开水。因为袋子受热会释放一些有害物质。

牛奶什么时候加糖呢

牛奶该如何挑选

2.看配料表：看完蛋白质后看了看配料表。要加纯牛奶，所以要看配料表里是不是只有生牛奶。如果还有其他乱七八糟的成分，就不要买。了

3.看脂肪含量：牛奶的香味主要与脂肪含量有关。如果要选择口感醇厚的牛奶，就要选择脂肪含量高于3.5的牛奶。