一个咸鸭蛋有多少热量？_生活百科

admin

2023-07-25 20:00:10

一个重60克，可食部分53克的咸鸭蛋，热量约100卡。一个重30g，可食用部分26g的咸鸭蛋，热量约50卡。一个100克重的咸鸭蛋，热量约190卡。

00-1010咸鸭蛋又名青皮、绿蛋、咸鸭蛋、咸鸭蛋，是中国的一道特色菜，深受普通百姓的喜爱。

全国很多地方都产咸鸭蛋，但只有江苏高邮咸鸭蛋最有名。咸鸭蛋，蛋壳呈青色，外表圆润光滑。

咸鸭蛋是以新鲜鸭蛋为主要原料的再加工蛋。它们营养丰富，富含脂肪、蛋白质、各种氨基酸、各种微量元素、维生素等。且易被人体吸收。

一个咸鸭蛋的热量就这么多！

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