一个猕猴桃含多少维生素C？_生活百科

admin

2023-07-25 10:22:54

每100克猕猴桃的维生素C含量为62毫克，一般大小的猕猴桃重量在160克左右，维生素C含量在1000毫克左右。猕猴桃的营养价值很高，因为它的维生素C含量在水果中名列前茅，被誉为水果之王。

00-1010猕猴桃富含维生素C、A、e，除钾、镁、钙、纤维素外，还含有叶酸、胡萝卜素、叶黄素、氨基酸、天然肌醇等。

猕猴桃因其果实鲜嫩多汁、酸甜可口、营养丰富而深受消费者喜爱。

建议将猕猴桃放入冰箱冷藏，因为低温可以在一定程度上延缓猕猴桃的成熟，从而延长猕猴桃的贮藏时间。

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