蔬菜之冠是番茄还是西兰花？_生活百科

admin

2023-07-24 20:02:55

最受欢迎的蔬菜是花椰菜。因为西兰花的营养成分高于其他同类蔬菜，所以得到这个称号。西兰花还被评为十大健康蔬菜之一，往往是健康饮食的代言，也是健身圈最常见的蔬菜。

00-1010西兰花起源于欧洲地中海沿岸，是意大利人的常见食物。19世纪末传入中国。

西兰花又名西兰花、花椰菜、西兰花，属于十字花科芸苔属的一个变种。

在吃西兰花之前，建议将西兰花焯一下，因为它的结构不均匀，容易将昆虫、细菌、灰尘等污染物藏在叶子里。

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