最好用保鲜膜裹住双腿不超过1小时。如果是敏感肌肤,裹腿时间最好不要超过半小时。去掉保鲜膜后,要及时清理汗渍。冬季保暖,避免皮肤刺激和损伤。
00-1010虽然用保鲜膜裹腿有一定的好处,但是裹腿时间太长,尤其是晚上,因为保鲜膜会阻碍血液循环和皮肤正常呼吸。
洗澡的时候用保鲜膜把腿包起来。在用保鲜膜包腿之前,涂上按摩油,然后开始洗澡。洗澡后可以用冷水淋浴,轻拍局部按摩。
用保鲜膜包腿,每周1-2次或两周2-3次。洗澡的水温最好在40-45度之间,每次洗澡15-20分钟左右比较好。
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