经期吃百香果有什么好处？_生活百科

admin

2023-05-18 01:01:02

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第一，缓解痛经。

百香果有促进血液循环的作用，所以很多人在经期容易痛经，百香果有治疗和缓解痛经的作用。

二、减肥效果

月经是女性减肥美容的最佳阶段。百香果能保持女性对食物和脂肪的摄入，还能给女性提供大量的营养，既能减肥又能避免营养不良。

第三，消除疲劳。

经期女性容易疲劳，每天这个时候吃点百香果很有必要，可以消除疲劳。

四、排毒养颜

月经期，每天两次，百香果和蜂蜜用温开水冲服饮用，有促进肠道蠕动和排便的作用，还能达到清理体内部分毒素和垃圾的效果。

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