涌泉穴是足少阴肾经常用穴位之一。它位于脚的底部，当脚蜷曲时，脚的前部凹陷的地方，大约在脚和脚跟上的第二和第三跖趾缝合线的头端的前1/3和后2/3交叉处。

涌泉穴是足少阴肾经常用穴位之一。它位于脚的底部，当脚蜷曲时，脚的前部凹陷的地方，大约在脚和脚跟上的第二和第三跖趾缝合线的头端的前1/3和后2/3交叉处。

事实上，随着生活水平的不断提高，很多人也更加注重穴位按摩，从而达到养生的目的。而且很多人更喜欢修脚，修脚后会觉得很舒服。由于脚是我们身体的第二心脏，经常按摩脚底会给我们的身体带来很多变化。

经常按摩涌泉穴，有助于疏通体内各种脏腑经络，也有下行的作用。坚持一个月，可以减少体内的肝火，还可以缓解咽喉肿痛和咽喉炎症，还可以预防心脑血管疾病。

很多朋友晚上睡觉经常失眠多梦，很可能是体内肾气不足造成的。每晚睡前按摩涌泉穴也可以改善肾功能，还可以调节体内内分泌，帮助体内血液循环，可以很好的缓解失眠。

综上所述，经过以上对涌泉确切位置的介绍，相信大家对涌泉的确切位置会有新的认识，希望能对你有所帮助。