枸杞的营养价值很高。平时可以做成茶、粥、汤。属于温性食物。枸杞有补肾养肝润肺的作用。对枸杞有禁忌症的人,如:
1.脾虚体质差的人不宜吃枸杞,枸杞容易引起热毒,也会对身体造成一定的负担,还会诱发高血压等大大小小的疾病。
2.感冒发烧不宜食用,会加重病情,还会引起各种炎症,导致腹痛、腹泻、高血压等不良症状。枸杞不能大量食用,也会造成热毒的现象。
3.湿热、痰湿阻塞者不宜服用,否则会引起身体不适、呕吐、头晕,使原有病情更加严重。
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