突然暴饮暴食体重增加会有什么后果？_生活百科

admin

2023-05-17 17:21:19

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一、突然暴饮暴食，体重增加，我们的消化系统一时跟不上节奏。容易引起消化系统衰竭，导致食物堆积，便秘。

第二，如果暴饮暴食，体重增加，胃会不堪重负，从而导致腹胀、胃痛，引起身体不适。要知道，我们所有人都有正常的饮食，如果我们突然暴饮暴食，打破这个规律，最终我们会让自己受苦。

第三，增肥和减肥一样，需要一定的过程。它不可能在短时间内让你变胖。如果一直处于暴饮暴食的状态，不仅达不到我们想要的效果，还会给身体带来很大的伤害。

第四，突然暴饮暴食会导致消化不良，营养吸收不充分，食物中的营养成分流失，身体负担更大。

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