温泉的好处_生活百科

admin

2023-07-17 14:25:38

1.泡温泉可以缓解疲劳和肌肉酸痛，促进血液循环。需要注意的是，孕妇不宜泡温泉，以免出现呼吸困难等现象，影响自身和胎儿的健康。

2.温泉含有一定的矿物质和化学物质，还能起到美容养颜的作用。经常泡温泉还可以促进人体的血液循环，也有一定的美白皮肤的作用，可以使皮肤更加光滑有弹性，也可以改善粗糙和毛孔粗大。但温泉不宜泡太久，以免皮肤产生皱纹和脱水。最好每半小时上岸休息一次。

3.泡温泉可以改变皮肤的酸碱度，所以有吸收、沉淀、去除的作用。其化学物质能刺激自主神经、内分泌和免疫系统。

4.中老年人经常泡温泉，缓解关节炎、骨质疏松等问题。温泉可以有效缓解肥胖，起到一定的减肥作用，还可以缓解痛风的症状。氯化物温泉可以缓解皮肤病，效果很多。