香蕉是碱性的。常见的“碱性食物”有:蔬菜,各种类型,尤其是甜菜、羽衣甘蓝、韭菜、芥菜、萝卜、菠菜;各种水果,尤其是枣、无花果、香蕉、杏干、苹果、李子、葡萄干.
香蕉是碱性的。常见的“碱性食物”有:蔬菜,各种类型,尤其是甜菜、羽衣甘蓝、韭菜、芥菜、萝卜、菠菜;各种水果,尤其是枣、无花果、香蕉、杏干、苹果、李子、葡萄干;调味料/香草,所有类型,尤其是薄荷,罗勒,芫荽,咖喱粉,欧芹。
此外,碱性食物有助于碱化尿液,排出肾脏中的酸,如增加尿酸排泄,可能对痛风有益。总之,食物确实有酸性和碱性。它们确实对健康有一点影响,但不足以导致体液呈酸性,与酸性体质无关。
所以食物的酸碱度不足以作为我们选择食物的理论依据。虽然膳食指南建议多吃水果、蔬菜和牛奶,少吃鱼、肉、蛋和细粮,但这与食物的酸碱性无关。这只是巧合。
综上所述,经过以上关于香蕉是酸性还是碱性的介绍,相信大家对香蕉是酸性还是碱性会有新的认识,希望能对你有所帮助。
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