00-1010代表你被骗了，你愿意付出，不求回报。

我被pua了是什么意思网络用语

PUA的核心步骤是：展示价值观、情感价值、压抑和要求等。目前正以组织形式迅速发展，以线上课程、线下培训的方式，教唆他人实施诈骗。每个普通人都可能成为PUA的受害者。

预防PUA的方法有：肯定自我价值、设定情感底线、警惕过快的恋爱过程、警惕陌生环境中的陌生人、追求平等地位等。

00-1010被pua是指被对方建构的表现所迷惑，陷入情感陷阱，在这段关系中不断受到打击，最终失去自信和自尊，被心灵控制的过程。

pua流程的特点是炫耀、敷衍、无处不在、平常心、无故忙碌等。当你发现自己身处pua，就要理性抽离。

00-1010被鸡汤洗脑，人家以对你好的名义欺负你，奴役你。

00-1010被pua就是被对方骗了，对方在精神上打压你，让你没有自信。比如在恋爱过程中，对方经常把自己暴打一顿，让他觉得没有他就找不到下一个对象。这是pua。职场中的PUA就是不断打压和批评员工，让员工对自己产生怀疑，认为自己现在应该多学习，多加班，以此来压榨员工给公司带来效益。

蒲起源于美国，它的全称是& quot泡妞高手& quot。它的原意是指& quot搭讪艺术家& quot。它原本是指男性接受过系统的学习、实践，不断更新和提高情商的行为。后来泛指会吸引、迷住异性的人及其相关行为。涉及的主要环节有：搭讪、互动、建立和确定彼此的关系，直至发生亲密接触和性关系。

PUA指的是工作场所中上级对下级的精神控制。从& quot泡泡学习& quot爱情，职场只是换了个对象，就是领导精准打击员工的自信心，从而达到精神上控制员工的目的。

00-1010现在的人说你被pua了，说明你被对方以精神控制为目的打压了。很多人认为pua只是在男女感情上出轨。其实我们在职场、人际交往等方面都可能面临被pua。

pua是什么意思

用pua直观的说，就是和ta在一起后，你是不是变得不自信，没有自我，离不开他？

还会干涉和管理你的日常生活，从而达到一种顺从，也就是爱她。

更可怕的是，它会实时监控跟踪你的生活，让你正常的社交会因为他而变得谨慎。

有些高级pua会伤害你的自尊心来塑造你的不良形象，让你只有顺从他才能和他在一起。一旦你的心理防线崩溃，你会真的觉得自己配不上他，从而对生活的方方面面失去信心，任由他随意摆布。