00-1010南方常见的水果有:
杨桃、山竹、番石榴、榴莲、荔枝、龙眼(龙眼)、芒果、释迦牟尼、莲子心、樱桃、柠檬、菠萝、火龙果、橘子、橙子、黄皮、菠萝蜜、木瓜、牛油果、柚子、红毛丹、草莓、香蕉、佛手柑、猕猴桃、椰子。
00-1010 1.柚子柚子是生活中常见的水果之一。其营养丰富,具有健胃润肺、补血、清肠通便的功效。可以促进伤口愈合。而且柚子的果肉富含维生素C,有美容养颜的作用,非常适合秋季食用。
2.秋季的水果中,柑橘的维生素B1含量特别高。而且柑橘含有大量的膳食纤维,进入人体后能促进肠道蠕动,加速新陈代谢,通便。但柑橘性热,吃多了容易上火,一次不宜吃太多。
3.苹果苹果富含维生素C、维生素E、多酚、类黄酮,都是天然抗氧化剂。其次,苹果的钙含量比一般水果丰富得多,可以帮助代谢多余的盐分,有助于减肥。一天一个苹果,可以健脾润肺,促进肠胃蠕动,帮助消化,改善呼吸系统和肺功能,非常适合在干燥的秋季食用。
4.荔枝荔枝因果肉晶莹如白玉,果形如早夫人、袋,俗称& quot翡翠钱包& quot。原产中国南方,在广东、广西、福建、四川、台湾省和云南栽培最多。每年6-7月果实成熟时采收,去皮去壳,假种皮(荔枝肉)取鲜用或晒干备用。
5.火龙果火龙果营养丰富,功能独特。含有一般植物中少见的植物白蛋白和花青素,富含维生素和水溶性膳食纤维。来源:人民网-哪些水果最配秋天?来源:人民网-这五种秋季时令水果一定要少吃。
00-1010佛手柑
鸡蛋水果
番石榴
杨桃
雪莲果
灯笼果
山竹果(这很常见)
牛角蜜(近年流行)
八月水果(八月油炸)
沃甘
丑橘(不懂火)
春剑(耙耙国语)
00-1010 1.杨梅
杨梅枝繁叶茂,树冠浑圆,初夏果实累累,十分可爱,是结合园林绿化的优良树种。适合在草坪、庭院或路边成排种植单生植物、丛生植物。如果用密植来分隔空间或者起到遮挡的作用也是很理想的。经济用途这种水果酸甜适度。可直接食用,加工成杨梅干、酱、蜜饯等。也可用于酿酒。具有解渴、生津、助消化的作用。
2.枇杷
枇杷别名:鲁菊、金湾、鲁枝。成熟的枇杷味甘,营养丰富,含有多种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C等。其中胡萝卜素的含量是所有水果中的第三位。枇杷叶也是一种中药。大块枇杷叶晒干入药,有清肺胃热,降气化痰的作用。它经常被制作成& quot川贝枇杷膏& quot用其他药材。
3.牛奶枣(台湾省牛奶枣)
牛奶枣又名苹果枣,是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。与大陆红枣不同的是,果皮光滑,呈淡绿色,果实薄、脆、甜、多汁。台湾省奶枣营养丰富,肉质脆嫩多汁,甜度高,口感好,风味独特。由于其美丽的果实形状和苹果,梨和枣的风味,台湾省牛奶枣也享有'热带小苹果'的美誉。
九月也是梨子成熟的季节。梨鲜嫩多汁,有助于润肺清火。在秋天这样干燥的季节补充水分是最好的方法。经常上火或者容易咳嗽的人可以选择多吃梨。
九月是吃柚子的好时候,著名的红心柚这几年很受欢迎。果肉红色,柚子汁饱满,柚子含糖量低,想减肥的人可以放心食用。
4.柿子营养价值很高。小时候,我家旁边总有一棵柿子树。特别期待每年秋天去摘柿子。柿子的维生素含量比一般水果高,所以柿子的单价一般比其他水果高。但需要注意的是,空腹吃柿子是不合适的。
5.红石石榴也是秋季成熟的水果,尤其是近几年新兴的软籽石榴,更适合榨汁。石榴具有强大的美容护肤功能。很多化妆品套装都有红石榴的产品,爱美的女性可以多喝石榴汁,帮助抗氧化,美白肌肤。
6.说到秋天成熟的水果,人们一定不能忘记橙子。酸酸甜甜的橘子可以帮助人们开胃,橘子皮可以用来清新空气,橘子富含维生素,价格便宜。