本文的内容

1.枸杞茉莉花茶的功效与禁忌。2.枸杞和茉莉花可以一起泡茶吗？3.茉莉花茶可以用枸杞泡吗？4.茉莉花茶可以和枸杞一起喝吗？

枸杞茉莉花茶的功效与作用及禁忌

　　枸杞茉莉花茶的功效和作用

有喝花茶习惯的人都知道，茉莉花有安神、益气、除口臭、安神的功效。枸杞具有补血养颜、清肝明目的功效。用枸杞和茉莉花制成的花茶，不仅结合了两种成分的功效，还能起到调经、缓解胃痛、延年益寿的作用。枸杞茉莉花茶的功效如此之大，不仅适合女性饮用，也适合男性饮用。枸杞可改善肝肾不足、精血不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精不孕；肾虚精亏，消渴，口干，尿频，舌红。所以，对于肾虚的男性来说，喝枸杞茉莉花茶可以增强肾功能。

枸杞含有枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C、类胡萝卜素，能保护视神经，缓解视力模糊和双眼疲劳。

茉莉花芳香宜人。和枸杞一起喝，味道甘甜，有助于抗菌消炎和内脏排毒。对于女性来说，经常饮用可以减少面部暗黄，提亮肤色，促进血液循环。女生红润有光泽，不用化妆品也能自信出门。

　　枸杞茉莉花茶的做法

配料：茉莉、枸杞。

1.枸杞用凉开水洗净。

2.在有盖的杯子里放入适量的茉莉花和枸杞。

3.将水倒入盛有茉莉花和枸杞的水杯中，盖上盖子闷5-8分钟后饮用。

枸杞茉莉花茶第一泡最好。一打开，清香四溢，沁人心脾；它的颜色是浅橙色；轻轻吹一下茶面，抿一口，又甜又香，香气四溢。经常饮用可以驱除体内热毒，改善口臭等热性症状。枸杞茉莉花茶，特别适合春天喝，可以美容祛湿。

　　枸杞茉莉花茶能美容吗

枸杞茉莉花茶可以用来美容！许多女孩都知道玫瑰的美丽，但实际上茉莉才是真正的& quot美人花& quot。中国古代以来，后宫嫔妃都喜欢把茉莉磨成粉，涂在脸上，或者泡水当茶喝，可见茉莉的美容功效之高！用枸杞喝有补血益气的功效。

春天万物复苏，细菌容易滋生。茉莉花自古以来就是一种非常有效的解毒植物，还能抑制细菌的生长。因此可用于泡茶、制药，能消除体内湿毒，抑制皮肤细菌生长，有祛痘、消炎、止痒的功效。此外，茉莉还可以抗衰老，紧致肌肤。像兰蔻、Jurlique等很多大牌护肤品，都非常重视茉莉成分在护肤品中的应用。

但是，外调和内调总是有区别的。护肤品是经过各种程序提取、提炼、混合而成的，也添加了很多化学物质和防腐剂，所以用起来并不是那么自然和安全。而直接喝枸杞茉莉花茶可以调理皮肤，虽然效果不能立竿见影，但是经过一段时间的调理，你会慢慢发现皮肤变白了，身体变好了！喝枸杞茉莉花茶效果有多好，要看个人。光喝花茶是不够的。良好的生活习惯和健康的饮食习惯对美容护肤都起着至关重要的作用。

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5.效果是什么

103010中记载：茉莉有& quot理气解郁，泻浊和中& quot对痢疾、腹痛、结膜炎、疮毒有很好的消炎解毒作用。

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00-1010枸杞茉莉花水喝没问题。还具有美容养颜、明目安神的功效。就中医而言，枸杞味甘，有缓解疲劳、软化血管、降血压、降血糖、降低血液中胆固醇和甘油三酯的作用。临床上，枸杞还可以治疗慢性肾衰竭。女生经常吃，可以提高皮肤的吸氧能力，进而起到美容美白的作用。

茉莉花茶虽然有保健的作用，但不宜和牛奶、蛋白粉一起喝，因为和一些中西药一起喝能产生一些配伍作用。还有茉莉花和枸杞，但不要加白糖，因为加白糖会抑制枸杞茉莉花茶清热解毒、助消化的功效。同样，白糖也不宜和其他茶一起喝。如果觉得茶太苦，想甜一点，可以加枸杞调味喝。

枸杞和茉莉可以一起泡茶吗

茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”。

1、行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

3、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

禁忌：

有些本身体质不好的人就不能够经常饮用。首先肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，

因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。还有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。

参考资料：百度百科.茉莉花茶

茉莉花茶能不能和枸杞一起喝

1、茉莉花茶能和枸杞一起饮用，有绿茶浓郁爽口的天然茶味、鲜灵芳香，又有枸杞补肾养肝、润肺明目等功效。

2、茉莉花制成的茉莉花茶，是中国独特的一种茶类。

（1）常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老之功效。

（2）茉莉花茶加工过程复杂，由茶和花两种原料加工而成，通过鲜花吐香、茶坯吸香，一吐一吸，使之既有芬芳清雅的花香，又有醇厚甘美的茶味，茶引花香，相得益彰，别具风韵。

3、枸杞是我国传统的名贵中药材，具有补肾养肝、润肺明目、免疫调节、 抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射损伤、调节血脂、 降血糖、降血压、 保护生殖系统、提高视力、提高呼吸道抗病能力、 美容养颜、滋润肌肤等功效。

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