本文的内容

1.橙子需要常温保存还是放冰箱冷藏？2.橙子需要放在冰箱里保存吗？3.橘子可以在冰箱里保存多久？4.橘子可以在冰箱里保存多久？

橘子常温保存还是放冰箱冷藏

橙子可以储存在室温或冰箱里。

1.常温保存法：用厨房纸擦拭橙子表面可能的水分，检查有无坏橙子。将橙子储存在干燥阴凉的地方。

2.冰箱保鲜法：用保鲜袋或密封袋将橙子放入冰箱，然后将冰箱温度调至4左右。

00-1010 1.橙子可以储存在室温或冰箱里。

2.常温保存法：用厨房纸擦拭橙子表面可能的水分，检查有无坏橙子。将橙子储存在干燥阴凉的地方。

3.冰箱保鲜法：将橙子放入保鲜袋或密封袋中放入冰箱，然后将冰箱温度调至4左右。

00-1010不要把橘子放在冰箱里。橙子因为皮薄，水分和糖分高，不适合直接放在冰箱里保存，容易冻伤。在储存过程中，它们会吸收冰箱里的味道，使橙子变坏。如果储存时间太长，它们会腐烂变质。橙子主要含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素E、柠檬酸等物质。

柑橘原产中国，主要产于长江中下游及江南地区。橙子被阿拉伯人传遍欧亚大陆后，在荷兰和德国仍被称为中国苹果。中国是柑橘的重要起源地之一，柑橘资源丰富，拥有多种优良品种，栽培历史超过4000年。据考证，直到公元1471年，橘、柑、橙等柑橘类果树才从中国传入葡萄牙里斯本，公元1665年传入美国佛罗里达。

00-1010个橙子可以存放在冰箱里。但是你需要把它放在一个密封的袋子里，然后把橙子放在冰箱里，以减少冷藏过程中大量水分的流失。除了橙子，柑橘类水果如金桔、橘子、颗粒橙、脐橙等都可以存放在冰箱里。冰箱的温度需要设定在4左右。在这种温度下，橙子的呼吸作用较弱，因此摄入的营养物质较少。

营养价值

1.橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸，前者有美容的作用，后者有消除疲劳的作用；

2.橘子内部的薄皮含有膳食纤维和果胶，能促进通便，降低胆固醇；

3.橙皮苷可以增强毛细血管的韧性，降低血压和扩张心脏的冠状动脉。因此，橙子是预防冠心病和动脉硬化的食物。研究证实，吃橙子可以减少沉积在动脉中的胆固醇，有助于逆转动脉粥样硬化；

4.在新鲜的柑橘汁中，有一种物质& quot诺米林& quot具有很强的抗癌活性，能分解致癌化学物质，抑制和阻断癌细胞的生长，成倍增加人体内解毒酶的活性，防止致癌物质对细胞核的损伤，保护基因的完整性。

食用功效

1.美容：橙子含有丰富的维生素C，有美容抗衰老的作用。

2.消除疲劳：橙子含有丰富的柠檬酸，可以消除疲劳。

3.预防便秘：橙子内部的薄皮含有膳食纤维和果胶，能促进排便，降低胆固醇。

4.抑制癌细胞：在新鲜的柑橘汁中，有一种物质& quot诺米林& quot具有很强的抗癌活性，能分解致癌化学物质，抑制和阻断癌细胞的生长，使人体内解毒酶的活性加倍，防止致癌物质的堤坝

5.减肥：橙子中所含的酶能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上减少体脂的食物纤维，很容易有饱腹感，所以有减肥效果。

6.预防心血管疾病：橙皮苷可以增强毛细血管的韧性，降低血压，扩张心脏的冠状动脉。因此，橙子是预防冠心病和动脉硬化的食物。研究证实，吃橙子可以减少沉积在动脉中的胆固醇，有助于逆转动脉粥样硬化。

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