经期千万不要做这些事_生活百科

admin

2023-05-16 22:01:43

0次

月经是女性生理的周期，由下丘脑、脑垂体和卵巢的生殖激素相互作用调节。三者环环相扣，任何一个环节出现问题，都有可能造成月经紊乱，甚至月经不调，影响女性健康。

1.避免吃冷的和辛辣的食物：

吃太多辛辣助阳之品会导致月经提前，月经过多等。吃冷食会引起痛经、闭经、白带增多。你应该避免在月经期暴饮暴食。最好不要喝酒、抽烟、吃刺激性食物。

2.避免共用一个房间：

月经期间子宫内膜剥离，宫腔内有新鲜伤口。如果有性生活，可能会带入细菌，引起生殖器官炎症，还会使月经量增加或经期延长。因此，女性在月经期应禁止性生活。

3、避免感冒：

经期注意保暖，避免感冒，不要淋雨、涉水、游泳，不要坐在潮湿、阴凉的地方和空调、电风扇的出风口。不要用冷水洗澡洗脚，以免引起月经失调。

4、避免坐浴：

有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，由于宫颈微张，坐浴或盆浴容易使污染的水进入子宫腔，导致生殖器官发炎。

5.避免穿紧身裤：

如果经期穿裤裆、臀围较小的紧身裤，会压迫局部毛细血管，影响血液循环，增加会阴摩擦，容易造成会阴充血水肿，甚至引起泌尿生殖道感染。

6.避免大声说话：

月经期间，女性的呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。哼唱或大声说话，声带肌肉容易疲劳。

7.避免X射线检查：

育龄女性在月经前处于排卵期。此时X线检查可损伤卵细胞或受精卵，引起胚胎发育不良，引起先天畸形、畸形、智力低下、肢体缺损等。出生后。

得了心脏梗塞该怎么治疗心脏梗塞一般是由冠状动脉阻塞等原因引起的，可采用药物治疗、心血管介入治疗和冠状动脉搭桥手术等方式进行...

痘痘增生性怎么办痘痘增生性硬... 痘痘增生性一般是由皮脂分泌过多、毛囊堵塞等原因引起的，可采用药物治疗、局部护理以及生活习惯调整等方式...

打完水光针鼓包几天会好打完水... 打完水光针鼓包是正常的情况，但并非所有人都会出现这种情况。打完水光针后，出现鼓包是一种常见的副作用。...

毛囊炎鼓起的大包能自己下去吗毛囊炎鼓起的大包有可能自己下去，但并非总是如此。毛囊炎是指毛囊感染引起的疾病，常见症状之一是皮肤上出...

谷氨酰转肽酶2000严重吗怎么... 谷氨酰转肽酶2000一般是由肝脏疾病、肌肉损伤等原因引起的，可采用药物治疗、改变生活方式和手术治疗等...

新生儿打嗝可以飞机抱吗新生儿... 新生儿打嗝可以吃奶，但需要注意喂食的方式和时间。新生儿打嗝时可以继续喂食，但需要采取正确的喂食姿势和...

得了性疾病该怎么治疗得了性疾病一般是由性行为不规范、性伴侣感染等原因引起的，可采用药物治疗、手术治疗以及心理辅导等方式进...

霉菌性阴炎和男的有关系吗霉菌性阴炎与男性有关。霉菌性阴炎是一种由念珠菌引起的阴道感染，通常在女性身上更为常见。但是男性也有可...

尿尿很黄怎么办尿尿很黄怎么办尿尿很黄一般是由脱水、肾功能异常等原因引起的，可采用增加水分摄入、调整饮食习惯等方式进行治疗，详情如...

尿结石尿堵了怎么办尿结石尿堵了一般是由尿道狭窄、结石过大或尿路感染等原因引起的，可采用药物治疗、体外冲击波碎石术以及手...

胼胝要治疗吗胼胝要治疗吗胼胝一般需要治疗。胼胝是指皮肤因长期摩擦或压力而形成的硬化和增厚的角质层，通常出现在手掌、脚底或关节...

小孩哭闹是缺钙吗小孩哭闹是不... 小孩哭闹不一定是因为缺钙。小孩哭闹可能有多种原因，其中缺钙只是可能的一个原因之一。其他可能的原因包括...

宝宝卡鱼刺怎么办宝宝卡鱼刺多... 宝宝卡鱼刺一般是由误吞鱼刺等原因引起的，可采用自行排除、食物辅助消化、就医手术等方式进行治疗，详情如...

心肌缺氧缺血怎么办心肌缺氧缺... 心肌缺氧缺血一般是由血管狭窄、血栓形成等原因引起的，可采用药物治疗、介入治疗和手术治疗等方式进行治疗...

睾丸疼中医如何治疗方法睾丸疼一般可采用中医药等方式进行治疗，详情如下：1. 中药治疗：适用于睾丸疼痛由寒湿、瘀血等因素引起...

宝宝放屁崩屎拉不出来粑粑怎么办宝宝放屁崩屎拉不出来粑粑一般是由某些原因引起的，可采用一些治疗方式进行处理，详情如下：1. 喂养调整...

肚子越抓越痒怎么办鑲氬瓙瓒婃... 肚子越抓越痒一般是由皮肤干燥、过敏等原因引起的，可采用保湿、使用抗过敏药物等方式进行治疗，详情如下：...

特别瘙痒怎么办特别瘙痒小便刺... 特别瘙痒一般是由某些过敏反应、皮肤干燥等原因引起的，可采用药物治疗、保湿护理等方式进行治疗，详情如下...

侧脑室出血严重吗侧脑室出血6... 侧脑室出血严重程度因个体情况而异，需要根据具体情况综合评估。侧脑室出血是指脑室内的血管破裂导致血液溢...

上颌鼻窦炎怎么治疗上颌鼻窦炎... 上颌鼻窦炎一般是由感染、过敏等原因引起的，可采用药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式进行治疗，详情如下...