00-1010圣女果其实就是小番茄，番茄的另一个品种。用水冲洗后，可以去除表面的污垢。只要圣女果洗后表皮不受损，完全没有问题。

可以把洗好的圣女果用保鲜膜盖住，放入冰箱。这样可以更保鲜。

所以圣女果洗干净后，可以过夜。但只能低温保存。热度肯定会断。尤其是在夏天。

00-1010 1.冷藏：大约10天

低温保存圣女果会使圣女果失去新鲜度，容易冻伤，所以不要在冰箱里冷藏太久，最多10天。时间长了，营养价值就会流失。

2.冻结：大约3个月

圣女果放入冰箱冷冻后，可以保存很长时间，一般3个月左右，但营养价值不高。

00-1010我的回答是，个圣女果洗完后会冷藏或者冷冻。

1.圣女果在：度冷藏后可以保存10天左右。低温保存会使圣女果失去新鲜度，也容易冻伤。所以不要在冰箱冷藏太久，最多10天左右。时间长了，营养价值就没了！

2.冷冻：可以保存3个月左右。圣女果放入冰箱冷冻后，可以保存很长时间，一般是3个月左右，但营养价值不高。

00-1010 1.直接拿

打碎释迦牟尼果，自然会按照纹路分成两半。果肉里的黑籽不能吃，需要去掉。白色的果肉可以用工具直接挖着吃，也可以去皮后直接吃。

2.榨汁吃。

(1)将释迦牟尼去皮去核，然后将一个苹果去皮去核，切成小块，放入榨汁机中，榨成汁，加入适量蜂蜜即可饮用。

(2)将释迦牟尼去皮去核，切成小块，然后将半个橘子切成块，用榨汁机将释迦牟尼榨汁。倒出后加入适量柠檬汁、1个蛋黄、10克蜂蜜和100克鲜奶，搅拌均匀后饮用。

(3)将100克释迦牟尼去皮切小块，将一个柑橘去皮去籽，拌匀，加入炼乳、蜂蜜、清酒即可食用。

00-1010可以切也可以不切。根据个人喜好。

人参果营养丰富，食用价值高。它的肉质鲜嫩多汁，香甜可口，是人们喜爱的一种水果。果肉和果皮富含营养。每次吃的时候，可以用清水将人参果清洗干净，然后用刀将人参果对半切开，切成八块。可以直接吃，不仅好吃还能直接吸收营养。

人参果原名瓜茄子，类似甜瓜。果实中间有果肉，果肉周围包裹着种子。主要成分是纤维素，可以食用。如果不喜欢，可以直接用工具去掉。

00-1010人参果去皮或不去皮都可以吃。它的皮可以吃。人参果的皮不仅无毒，还含有很多营养成分。人参果的果皮有多种矿物质和维生素，平时食用后可以补充人体必需的营养，但是人参果果皮的口感不好，…

1.味道：平时吃人参果的时候，大部分人都会把人参果的皮剥掉。这样会让人参果口感更好，吃起来特别甜脆。如果不去，味道会更差。

2.直接吃：人参果可以不去皮直接吃，但是吃之前一定要注意清洗。

00-1010是洗水果。不洗怎么吃？

00-1010可以放入冰柜。

鱼果，又名牛肝果、油柑果，因其& quot先苦后甜& quot味道。目前有野生牛油果和甘果两种。与野生牛甘果相比，果型牛油果具有果大、肉厚、纤维少、营养丰富、产量高、效益好的特点，吃起来更甜更爽口。

富含维生素C、E、B等微量元素和矿物质，还含有14种氨基酸、超氧化物歧化酶(SOD)和丰富的有机硒，尤其是维生素C，每100g新鲜余甘子含维生素C 500-1841mg，比被誉为维生素之王的猕猴桃高4倍，比柑橘高25倍。它具有许多保健和医疗功能。