本文的内容
1.水蒸鸡蛋一般可以蒸几分钟。2.水蒸鸡蛋一般可以蒸几分钟。3.四个鸡蛋应该蒸多久?4.四个鸡蛋应该蒸多久?
温水是最适合蒸鸡蛋的选择。将打好的蛋液放入锅中煮沸,中小火蒸10 ~ 15分钟,最后小火焖2 ~ 3分钟。
冷水做的蒸蛋不够嫩滑,而太烫的水容易让蛋液变成蛋花。所以煮蒸蛋的时候,最好用45度左右的温水,也就是手感觉烫但不是很烫的时候,温度刚好在45度左右。
温水量约为蛋液的1 ~ 1.5倍时,蒸出的鸡蛋味道最好。另外,打鸡蛋的时候,不要用力打。盐可以先在温水中融化,所以你只需要将温水和鸡蛋混合均匀。然后,让混合好的鸡蛋静置15分钟以上,让鸡蛋里的气泡全部跑掉。
等所有的气泡都跑了,再把蛋液放入沸腾的蒸锅里。大火烧开后,转中小火保持锅炉开着,因为大火会把鸡蛋蒸出很多洞。于是中小火蒸10 ~ 15分钟,最后关火小火炖2 ~ 3分钟左右。蒸太久,味道就老了。
1.注意观察时间。
我们蒸鸡蛋羹的时候,往往是直接把鸡蛋羹放进锅里,然后转身去做别的事情。很容易忽略时间。想要蒸出的鸡蛋口感顺滑,一定要注意时间。基本上最好把时间控制在10分钟以内。如果时间长了,会导致蛋羹的味道变老,还会导致蛋羹里水蒸气多了,吃起来水汪汪的。
2.用塑料薄膜覆盖
还有一点就是在我们蒸鸡蛋之前,最好在碗上盖一层保鲜膜,这样可以保证鸡蛋的水分在蒸的过程中不会流失。锁水后,你会得到一个嫩滑可口的蛋羹。不然如果没有保鲜膜,蒸出来的蛋羹可能水分不多,味道也没那么好。
蒸蛋是传统美食之一,是老少皆宜的家常菜。南方人称之为& quot蒸蛋& quot,而北方人称之为& quot蛋羹& quot。山东人和东北人管它叫& quot蒸饼& quot。
虽然& quot蒸鸡蛋& quot看起来简单,做起来不成功的人还是很多的。并不是放了太多的水,导致水和鸡蛋分离;就是煮鸡蛋太老,鸡蛋呈蜂窝状。要想蒸出美味的水煮蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技巧和火候。用保鲜膜包裹可以防止烹饪时水滴落损坏表面。
鸡蛋富含优质蛋白质,每100克鸡蛋含蛋白质12.7克。两个鸡蛋中的蛋白质大致相当于三条鱼或瘦肉的蛋白质。在牛奶、猪肉、牛肉和大米中,蛋白质对鸡蛋的消化率最高。
供参考:百度百科-水蒸鸡蛋
00-1010一般做蒸蛋的时候都是蒸10分钟左右。
只有蒸出来,味道才会更嫩滑。但如果喜欢吃年龄较大的燕子蛋,可以适当增加燕子蛋制作时间,但最好不要超过15分钟,以免里面的水分变干,影响口感。
另外需要注意的是,做蒸蛋的时候,不要放太多的水,水和蛋液的比例保持在1: 1就可以了。如果太多,就容易导致固化的无庸置疑。此外,你可以在煮鸡蛋时加入适量的盐,这将促进鸡蛋的凝固。
5分钟蒸出来的鸡蛋口感软嫩滑,非常好吃。如果时间少于15分钟,蒸出来的鸡蛋会更水,好像没蒸过一样。如果蒸15分钟以上,鸡蛋的味道会很老。
蒸鸡蛋的时候可以加适量的水打散,这样蒸出来的鸡蛋口感会更好。
鸡蛋富含优质蛋白质,每100克鸡蛋含蛋白质12.7克。两个鸡蛋中的蛋白质大致相当于三条鱼或瘦肉的蛋白质。在牛奶、猪肉、牛肉和大米中,蛋白质对鸡蛋的消化率最高。
鸡蛋中的蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类缺乏这种必需氨基酸。因此,将鸡蛋与谷类或豆类混合食用,可以提高后两种食物的生物利用率。
鸡蛋要蒸多久就这么多,鸡蛋要蒸多久。希望能帮到你。