本文的内容
1.只用鸡蛋能做什么?2.有哪些甜品可以只用鸡蛋做?3.可以单独用鸡蛋做的美食小吃?4.有哪些菜可以单独用鸡蛋做?
一个
1.首先说一下鸡蛋能做的主食:蛋炒饭和荷包蛋烩面。
2
2.先说最直接的做鸡蛋的方法,就是煮鸡蛋。我相信人们会在生日的时候做。
三
3.接下来要把鸡蛋刨出来做(1)鸡蛋羹,这是一种美味易吸收的食物,口感极佳。
四
4.下面是鸡蛋饼。把鸡蛋摊成饼,加上葱花,就是一顿美餐。
五
5.这种做法叫躺蛋。在北方可能更常见。做完之后,蛋清特别有弹性,特别好吃。
六
6.如果吃腻了,当然要加个汤,也就是所谓的汤菜搭配。这是鸡蛋汤。清淡可口。
00-1010可以做成蒸蛋。以下是如何做到这一点:
首先把蒸蛋器放在相对稳定的桌面上。
二、用随机提供的水杯取一杯水,倒入蒸蛋器中。
第三,将机器配备的蛋盘放在蒸蛋器上。
4.用水洗鸡蛋。
5.将洗净的鸡蛋放在蛋盘上,将加高套放在蒸蛋器上。
第六,然后盖上盖子。
7.打开开关,直到蒸蛋器自动设置为保温。
八、把壳拿出来吃。
00-1010只用鸡蛋就能做出的美食
可以只用鸡蛋做的食物。生活中,相信很多人都很喜欢吃鸡蛋。鸡蛋含有高蛋白。鸡蛋营养又好吃,但是水煮蛋和荷包蛋总觉得油腻。这里有一份可以只用鸡蛋做的食物清单。
说到只用鸡蛋做原料,茶叶蛋绝对是鸡蛋做的美食之一。虽然有些人不喜欢煮鸡蛋,认为煮鸡蛋味道太淡,但大多数人都非常喜欢茶叶蛋。这是因为茶叶蛋里加了一点盐;
于是所有鸡蛋的味道突然变了。加了一点盐后,鸡蛋味道更好了。茶蛋不仅是一种美味的食物,而且对人们的健康有很大的帮助。提出了一些建议。体内胆固醇严重不足的人,可以坚持每天早上吃一个茶叶蛋。
西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋是一道让人念念不忘的美食。近几十年来,西红柿炒鸡蛋的排名不断领先于以往。人们以为这只是一道简单的家常菜,但近年来人们发现西红柿炒鸡蛋不仅好吃,而且营养价值丰富。
对于孩子来说,每天吃太多营养价值高的食物,对人的身体不好。这个时候,蔬菜搭配营养价值高的食物是最好的选择。西红柿炒鸡蛋就是这样一种营养价值非常高的食物。
材料:南瓜碎、鸡蛋(2个)、椰奶(1/3罐)、细糖(3汤匙)。
做法:
1.将鸡蛋和细砂糖打匀。
2.加入椰奶后,轻轻搅拌均匀。
3.将切好的南瓜加入蛋液中,详细搅拌均匀。
4.南瓜蛋液用筛子过滤后,口感会更顺滑。
5.将过滤后的南瓜蛋液倒入炖盅中,用微波炉中低火焖5分钟至凝固,即可食用。
【法式焦糖炖蛋】
材料:鲜奶油125克,牛奶125克,蛋黄两个。
做法:
1.将蛋黄加入奶油中,搅拌均匀。
2.在牛奶中加入40克砂糖(我觉得可以少放一点,这个量吃起来有点太甜了),用小锅煮至砂糖溶解。
3.将奶油混入煮沸的牛奶中,加热一会儿。
4.把烤盘里的水加热,放入烤箱。烤箱预热到200度后,放入模具中的牛奶中溶解。
5.烤40分钟左右,取出,表面撒上白糖。
6.烤箱预热到最高温度,放回蛋液,烤到表面变焦,就完成了。
【蛤蜊炖蛋】
配料:蛤蜊、鸡蛋、葱花
调料:盐、湿淀粉、油(少许)、料酒
做法:
1.将蛤蜊洗净,放入开水锅中(水中放少许料酒)至壳开,放入开水中摇匀去除杂质,放入另一碗中。将煮好的蛤蜊汤倒入汤碗中,让汤沉淀。
2.将蛋液、湿淀粉、盐打散,将沉淀的煮蛤蜊汤倒入蛋液中(慢慢倒入,不要倒入沉淀的杂质)。均匀撒一点葱花,倒一点油,上蒸锅蒸至6-7成熟(即顶部
的蛋液还没凝结),这时将蛤蜊码入蛋液中,再继续蒸熟。最后撒入剩下的葱花即可上桌。【虾仁鸡蛋羹】
材料:鲜虾、香葱、鸡蛋、盐、温水、鸡粉、香油。
做法:
1、把虾处理干净,只取虾仁。鸡蛋磕入碗中。
2、把鸡蛋打散,加入少量的盐和鸡粉调味,盐一定要少放,鸡蛋里面本身就含有少量的盐份。
3、然后淮备一杯温水(30度左右),或者是鸡汤,把温水加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为2比1。然后朝一个方向搅拌均匀,把上面的泡沫也清理干净。
小诀窍:
1、倒入蛋液的水最好是温水,不要加自来水和热开水。因为自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现蜂窝,影响蛋羹质量和口感,营养成分也会受损。也不要用开水,否则会成了蛋花汤,这样再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。
2、最好是用温水或凉开水蒸鸡蛋羹,这样既能保证口感,又能保证外观。水的量也很重要,太少会使蛋羹的口感比较紧实比较老,太多蛋羹又不易成型,口感也会水水的。
3、在打蛋液时,也不要猛搅蛋液,在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水后再轻微打散搅和即可。
韩剧中的鸡蛋卷的做法
四个鸡蛋打入碗中,加入切好的各种蔬菜火腿丁,喜欢什么加什么。(因为直接加里面没有煮熟,所以切碎一些,不要太大粒,影响口感)
根据自己口味加适量盐(自己盐加多了别在我下面评论说咸好嘛!自己能吃多少盐不知道吗)
一勺生粉(什么淀粉都可以,土豆玉米,目的为了让鸡蛋液更黏稠,容易成卷不散)总有人问我淀粉的,一个地方一个叫法,所以在这里改成生粉了,你们可能更能明白。
【生粉】是食谱中常出现的名词,多是用来勾芡用的,在大陆使用的生粉是马铃薯粉,在香港使用的生粉为玉米粉,而在台湾惯用的芡粉则为太白粉,是用土豆或木薯制成的。
生粉在中式烹调上除了勾芡使食物产生滑润的口感之外,亦常用来做为软化肉质的腌肉料之一。生粉的用途很广,可以作炒菜时的调料,也可以做凉粉,还可以用来摊煎饼,最主要用于肉类原料加工时上浆、勾芡等。
搅拌均匀
锅中适量油,小火,全程要小火。只放这一次油
锅底刷几滴油就可以(只刷一次,后面不用再刷了)最小火!油热后倒入入四分之一的鸡蛋液,迅速晃动锅,让鸡蛋液平铺均匀整个锅底,火大的话,来不及铺满整个锅底,鸡蛋就凝固了,所以一定要小火
在鸡蛋液没完全凝固之前就卷起来,半熟的(鸡蛋定型就是熟的,透过外层蛋皮受热,里面也会熟的)这样鸡蛋会成卷,切时候不会散开,能粘在一起,可以借助筷子和铲子一起卷。小心一点。注意要小火(借用一下我做菠菜鸡蛋卷的图,最好一手拿铲子,另一手拿筷子一起卷,我因为拍视频没办法)
卷好之后 第二次下入四分之一鸡蛋液。赶紧晃动锅底。让蛋液平铺满整个锅底(借鉴一下菠菜鸡蛋卷的视频,道理都是一样的!)
趁鸡蛋液没完全干再次卷起
小心点,用两只手卷
卷好的再次重复此步骤,直到最后四分之一鸡蛋液倒入锅中
卷起 ,喜欢卷多厚就多厚
卷好,小心盛出锅
切好 装盘
看起来简单 其实也不简单
鸡蛋单独可以做很多种菜式,比如单独炒鸡蛋,酱油拌鸡蛋,蒜泥鸡蛋等等
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