00-1010伊利老酸奶过期不能吃。虽然含有丰富的蛋白质和大量的乳酸菌，对身体有好处，但是如果过了保质期，那么这些营养价值几乎都会丧失，吃了也没用。而且会滋生很多细菌和有害物质，食用后可能会引起肠胃不适，危害健康。

00-1010不要喝。老酸奶本来就是发酵的，保质期内的菌落不会被污染，但是过期了就容易被污染。冰箱只是用来冷藏的，所以味道更好，保质期更长。但是，细菌的生长环境并没有那么受限，细菌可以在非常低的温度下生长。

00-1010酸奶在冰箱里。过期了还能喝吗？

不推荐过期酸奶。

过期酸奶最好不要吃。表面上看，好像还没坏。其实这里面有很多营养流失，可能滋生很多有毒有害物质。

喝过期酸奶有什么危害？

引起腹泻

喝过期酸奶可能会拉肚子。酸奶本身就有通便的作用。酸奶过期时间长，有益菌就会减少，一些有害菌就会滋生。喝后还可能刺激肠胃，引起腹泻，严重时甚至诱发肠胃炎。

食物中毒

过期的酸奶可能会滋生大量细菌，尤其是一些保质期极短的即食酸奶。如果长时间过期，会发酸、发臭、发霉，还可能产生黄曲霉素、亚硝胺等物质。饮用后，人体可能会中毒。这时候就要催吐，及时去医院。

酸奶的保质期是多久？

酸奶的包装一般分为袋装和盒装。袋装酸奶保质期在一周左右，盒装酸奶保质期在18到21天左右。另外，如果袋装酸奶漏了，就不能再喝了，而且酸奶一旦开封，最好在两个小时内喝完。

过期酸奶有什么神奇功效？

诱饵调整

不管酸奶是过期还是发臭，对于喜欢钓鱼的朋友来说，过期的酸奶也是配制鱼饵的好配方。

方法：将过期的酸奶用清水稀释，然后与拉丝粉混合做诱饵，这样更容易吸引鱼上钩。

擦皮鞋

先用刷子刷掉鞋表面的污垢，然后用纱布蘸取适量过期酸奶，均匀涂抹在鞋表面。酸奶干了以后，用干布把酸奶擦掉，鞋面马上就有光泽了，皲裂的皮肤也消失了。

墨水去除

过期的酸奶可以用来去除衣服上的墨迹。先用水把衣服洗干净，然后把过期的酸奶用水调好倒进去，轻轻揉一揉。渐渐地，衣服上的墨迹消失了，整件衣服洁白如新。

擦拭皮革家具

如果过期的酸奶有少量的沉淀物，但是气味还没有开始变得难闻，可以用过期的酸奶擦皮回家。能恢复皮革家居原有光泽，修复细小裂纹。

头发护理

过期的酸奶也可以用来护发。酸奶含有乳酸。用碱性洗发水中和后，可以滋润头发，减少发质损伤，使头发更加柔顺有光泽。

方法一：用洗发水洗头，冲洗干净，然后用酸奶做保湿。头发不仅会有洗发水残留的问题，而且感觉很柔软。

方法二：将适量酸奶、一个蛋黄和少许橄榄油混合成糊状，作为护发素按摩头皮，约30分钟后用低于体温的温冷水仔细清洗。受损的头发会有新生的感觉。

00-1010不能喝，酸奶容易变质。再加上长期存放在冰箱里，很容易滋生细菌和微生物。过期酸奶的使用：

一、美白酸奶浴过期的酸奶会产生酵素，可以用来美容。有美国美容专家指出，相传埃及艳后非常喜欢用鲜奶洗澡，但后来她发现用过期牛奶洗澡后，皮肤更光滑，于是长期使用。用过期的酸奶或牛奶洗澡，确实达到了物尽其用的目的。洗澡时，将过期的酸奶均匀涂抹在全身，按摩至酸奶被身体吸收，然后用清水冲洗干净。这个时候你会发现你的皮肤变得非常嫩滑白皙。另外，用过期酸奶洗脸，美白效果极佳。但是需要注意的是，护肤用的酸奶不能过期太久，过期有异味的酸奶千万不要用来洗脸！

第二，刚过期的护发酸奶也可以用来护发。含有乳酸的酸奶，用碱性洗发水中和，可以滋润头发，减少发质损伤，让头发更加柔顺有光泽。