本文的内容

1.杏仁可以砸开吃吗？2.杏仁可以砸开吃吗？3.什么杏仁可以砸开吃？4.杏仁可以吃吗？

杏子的核可以敲开吃吗

杏仁富含单不饱和脂肪酸、维生素E和其他抗氧化物质。杏仁含有27%的蛋白质、53%的脂肪和11%的碳水化合物。每百克杏仁含有111毫克钙、385毫克磷和70毫克铁，以及一定量的胡萝卜素、抗坏血酸和苦杏仁甙。

但是不要吃太多杏仁。氢氰酸，杏仁的有毒物质，过量使用会中毒。

00-1010可以，但是不要过度。杏仁富含单不饱和脂肪酸、维生素E和其他抗氧化物质。杏仁含有27%的蛋白质、53%的脂肪和11%的碳水化合物。每百克杏仁含有111毫克钙、385毫克磷和70毫克铁，以及一定量的胡萝卜素、抗坏血酸和苦杏仁甙。但是不要吃太多杏仁。氢氰酸，杏仁的有毒物质，过量使用会中毒。

可以，但是不要过度。杏仁富含单不饱和脂肪酸、维生素E和其他抗氧化物质。杏仁含有27%的蛋白质、53%的脂肪和11%的碳水化合物。每百克杏仁含有111毫克钙、385毫克磷和70毫克铁，以及一定量的胡萝卜素、抗坏血酸和苦杏仁甙。但是不要吃太多杏仁。氢氰酸，杏仁的有毒物质，过量使用会中毒。

形态特征：

杏仁分为甜杏仁和苦杏仁。杏仁扁圆形，长1 ~ 1.9厘米，宽0.8 ~ 1.5厘米，厚0.5 ~ 0.8厘米。表面黄褐色至黑褐色，一端尖，另一端圆，粗而不对称，尖端一侧有短线状脐带，圆端连接处有多条黑褐色脉向上。种皮薄，2子叶，乳白色，油性。轻微，苦涩。甜杏仁，粒大，壳粒粗，淡黄色，尖稍歪，味甜。

00-1010第一，不能贪！杏仁是杏树的果实。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁。两者营养相同，食用药用，但都有毒，但甜杏仁毒性较小，是苦杏仁的三十分之一。发现杏仁的毒性来自苦杏仁苷，苦杏仁苷可以通过体内酶的作用产生氢氰酸。一般成人吃40 ~ 60粒苦杏仁，儿童吃十几粒甚至几粒苦杏仁，就会中毒，甚至导致死亡。不管是什么杏仁，都不能掰开吃不加处理。当然，如果只吃几个也没什么大问题。

杏树原产于中亚、西亚和地中海，引入暖温带地区。传入我国，除广东、海南等热带地区外，全国许多地方均有栽培，主要分布在华北、东北、西北地区。

杏仁营养价值丰富，是市场上非常有价值的干果。可以生吃，直接吃。杏仁含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙等微量矿物质，对人体补充必要的营养物质非常有帮助。杏仁中含有不饱和脂肪，可以补充人体的脂肪需求，而不会增加其他多余的脂肪。杏仁含有丰富的膳食纤维元素，对降低人体和三高人群的胆固醇有很大的帮助。

杏仁的毒性处理很简单，就是用热水烫过之后，用水浸泡，换几次水，把毒素去掉，人吃了就不会中毒了。

2.目前，我还没有听到什么& quot八个大杏子& quot具体参考。我猜这意味着一些大事情。我知道的比较大的杏有美国特早熟巨杏、早香蜜杏、丰收29杏、公佛杏、日本香杏、珍珠油杏、短枝八达杏、巨蜜王杏、晚米香杏、美国金杏、金太阳优系等。

00-1010可以吃。杏分为北杏和南杏。杏的种子是苦杏仁，苦杏仁中含有有毒物质氢氰酸，含量很高，所以苦杏仁不能生吃。杏仁的种子是甜杏仁，也含有一定量的氢氰酸，但只有苦杏仁的1/3左右。

杏仁可以吃。杏分为北杏和南杏。杏的种子是苦杏仁，苦杏仁中含有有毒物质氢氰酸，含量很高，所以苦杏仁不能生吃。杏仁的种子是甜杏仁，也含有一定量的氢氰酸，但只有苦杏仁的1/3左右。

以上就是关于杏核，杏核的整体含量，以及杏核的相关含量。希望能帮到你。