本文的内容

1.如何炒绿豆芽又脆又好吃？2.如何炒绿豆芽好吃？3.如何炒绿豆芽好吃又简单？4.如何炒绿豆芽好吃？

绿豆芽怎样炒又脆又好吃

盐

练习：

1.豆芽去根；

2.将油加热，用胡椒、葱、姜和蒜翻炒。

3、加入豆芽，大火翻炒；

3.

8成熟后，加入酱油、醋和盐。

多炒几下。

00-1010 1.材料

绿豆芽600克，红辣椒丝少许，青椒丝少许，干辣椒1个，大蒜2瓣，香醋10g，食用油100ml，十三香5克，盐15克。

2.步伐

(1)将绿豆芽用水洗净，控制洗净绿豆芽的水分含量。

(2)拍两瓣蒜，切一点青椒和红椒丝，准备一个干辣椒。

(3)热锅放油，干辣椒，炒蒜，出香味。

(4)放绿豆芽，加入香醋，用快速翻炒均匀！

(5)切掉绿豆芽，放入青椒丝、红椒丝、盐、十三香，翻炒均匀，关火，出锅装盘。

二、麻辣绿豆芽

1.材料

绿豆芽300克，红辣椒丝少许，香菜少许。油1汤匙，酱油醋1茶匙，精盐味精1/2茶匙，花椒10个，香油少许，葱丝。

2.步伐

(1)绿豆芽洗净，用开水焯一会儿，捞出沥干水分。

(2)炒锅烧热，加入少许底油，花椒粒入锅炒香，捞出，炒锅放葱丝，煮醋，加入绿豆芽和干辣椒丝，翻炒片刻。

(3)加入精盐、酱油、味精，翻炒均匀，淋上香油，撒上香菜，出锅装盘。

00-1010绿豆芽经常在饭桌上吃，煮熟后能给我们带来不一样的味道和享受。但是，如何让绿豆芽更美味呢？所以了解一些制作的方法和步骤肯定是很有必要的，下面推荐绿豆芽的不同做法。

首先，炒绿豆芽，这是一种常见而简单的做法。用适当的青椒炒一斤绿豆芽也很好吃。绿豆芽清洗干净后沥干水分备用，锅中烧油，将切好的青椒、花椒放入锅中翻炒，然后将绿豆芽翻炒，适当倒入一些白醋，翻炒入味，加盐、味精调味即可。

还有韭菜炒豆芽，其实挺好吃的。韭菜豆芽清洗干净切段后，在锅中放入适量的油，待油温热后，放入花椒和红辣椒，翻炒，再放入绿豆芽和韭菜，将这些食材混合在一起，在营养补充上也是有好处的。

再者，绿豆芽炒肉丝也是一种美味的荤素搭配方式。绿豆芽洗净沥干水分后，猪肉切丝。先将肉用蛋清料酒和盐腌制15分钟，使肉更加鲜嫩。然后，在油锅里放油，炒蒜，再放入绿豆芽，适量辣椒和腌猪肉翻炒。

00-1010炒绿豆芽的方法如下：

1.豆芽洗净，捞出控水，锅中倒油，加入调料翻炒。

2.加入豆芽，快速翻炒。

3.加入调料，快速翻炒。

绿豆芽热量低，水分和纤维素高。经常吃绿豆芽可以达到减肥的目的。大豆芽含有维生素C，可以治疗坏血病，清除血管壁的胆固醇和脂肪沉积，预防心血管疾病。

以上就是怎么炒绿豆芽，怎么炒绿豆芽，怎么炒绿豆芽。希望能帮到你。