00-1010食材:手作鱼丸350g、鱿鱼花150g、银鱼200g、土豆1个、香菇适量、黄豆芽100g、小芋头3个、西兰花适量、菜丸适量、番茄火锅底料1袋、猪油1茶匙。
做法:1。西兰花焯一下,银鱼洗净。
2.准备好吃的食材,手工制作的鱼丸,配上银鱼和鱿鱼。用直刀将鱿鱼中间一段切成花。
3.素菜有豆芽,蘑菇,芋头土豆,西兰花。
4.自己炒点香菜胡萝卜丸子,外脆里嫩,也用几个。
5.锅中用猪油爆香姜片。因为家里没有汤,就用猪油,其他油也可以。
6.将洋葱、豆芽、香菇翻炒,番茄火锅翻炒至红色。
7.将水烧开,然后小火炖5分钟,让豆芽和香菇的味道融入汤里。
8.加入银鱼、鱿鱼、鱼丸,将食材浸入汤中,煮沸,煮2分钟。
9.最后,加入素食肉丸和焯过的西兰花,就可以关火了。一锅美味的西红柿菜就可以上桌了。
00-1010水产火锅配菜:鲫鱼、草鱼、鲤鱼、鳗鱼、泥鳅、河蟹、河虾、海蟹、虾、海参、墨鱼、鱿鱼、鱼肚、鱼唇、鱼翅、鲜贝、带鱼、海带等。
蔬菜火锅配菜:白菜、菠菜、豌豆苗、生菜、白菜、土豆、莲藕、茭白、冬笋、春笋、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、鲜豌豆、四季豆、菜花、金针菇、香菇、香菇、平菇、金针菇、黄豆芽、四季豆。
干火锅配菜:干百合、玉兰花片、笋干、粉条、红枣、魔芋、木耳、银耳、香菇、口蘑、竹荪。
另外还有加工原料,鱼丸、肉丸、油条、油条、芝麻、酥肉、面筋等。
00-1010蔬菜:大白菜、菠菜、豌豆苗、生菜、甘蓝、土豆、莲藕、茭白、竹笋、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、鲜豌豆、四季豆、菜花、百合、蘑菇、香菇、平菇、金针菇。
00-1010常见的美味火锅肉食材一般有:羊肉、香肠、牛肉、猪肉、午餐肉、牛肉百叶、毛血旺、毛肚等。
当然不能只吃肉,因为吃久了会觉得腻,要用蔬菜来解腻。火锅里好吃的蔬菜有:生菜、菠菜、土豆、生菜、莲藕片、金针菇、蘑菇等。
火锅里鲜滑的海鲜也是火锅不可或缺的。最好适量准备海鲜之类的食材,不要隔夜。对于海鲜过敏的人,建议火锅不要放海鲜食材。一般好吃的海鲜食材有:海带结、鲜贝、鱼片、虾等。
豆腐也是火锅中不可或缺的食材,它的融入会让火锅的汤底更加鲜美,同时在沸腾翻滚中吸收汤汁,在火锅中变得更加浓郁。一般好吃的豆腐食材有:豆皮、老豆腐等。
00-1010火锅食材分为荤菜、素菜、海鲜菜、蘑菇菜、肉丸、主食、蘸酱等。
1.肉类菜品:肥牛、肥羊、酥肉、猪脑、午餐肉、里脊肉、鸭胗、鸭肠、鸭血、去骨鸭爪、毛肚、千层肚、腊肉、黄喉等。
2.素菜:娃娃菜、生菜、莲藕片、薯片、香菜、菠菜、菊花、黄瓜、玉米、秋葵、西红柿、竹笋、萝卜、海带等。
3.海鲜:鱿鱼、虾、章鱼、刀额新对虾、扇贝、梭子蟹、蟹、墨鱼仔、蜗牛、海蜇、鱼肠等。
4.蘑菇:香菇、木耳、杏鲍菇、金针菇、口蘑、银耳、榛子、羊肚菌、牛肚。
5.肉丸:撒尿牛肉丸、蟹排、鱼豆腐、蟹籽包、水晶包、墨鱼丸、龙虾丸、海带、裹鱼卷等。
6.主食:宽面、水晶粉、手工面、土豆粉、方便面、年糕等。
7.蘸料:蚝油、香油、香醋、芝麻酱、大蒜、韭菜花、腐乳、沙茶酱、花生米、海鲜酱、牛肉酱等。