00-1010泡花茶可以根据自己的喜好放或不放。
00-1010冰糖好吃又甜。
00-1010水可适当加入。
冰糖雪梨不仅营养丰富,还有润肺止咳的功效。如果冰糖雪梨太甜,可以加入适量温水,继续炖几分钟。不宜直接泼凉水,会使雪梨汤温度迅速降低,从而影响口感。而且再炖的时间也不能太长,以免炖坏雪梨或者破坏雪梨中的营养成分。一般来说,加入温水,炖2~3分钟。
00-1010【所需配料】:茶叶、红糖、冰糖、开水
[详细步骤如下]:
第一步:先准备适量的茶叶,然后将茶叶放入小碗中,再在小碗中加入适量的食用盐和面粉,最后倒入适量的水。盐有杀菌消毒的作用,面粉可以吸附茶叶中的污垢。
第二步:因为在制作和烘干的过程中,很多细菌和灰尘会粘在茶叶表面。盐可以消灭茶叶表面的细菌,面粉可以吸附茶叶表面的灰尘和杂质。茶叶搅拌均匀后,加快搅拌速度。这样就可以把茶叶表面的细菌和灰尘全部带入水中。
第三步:搅拌2分钟左右后,用漏勺将茶叶取出,倒掉脏水。再次放入小碗中,然后在小碗中加入适量的水,用筷子搅拌,将茶叶表面的杂质全部清洗干净。茶叶清洗干净后,用漏勺将茶叶取出。
第四步:接下来,准备一个干净的茶杯,然后把洗干净的茶叶放一半在茶杯里,再往茶杯里加入适量的冰糖。在这里,可以根据自己的口味添加冰糖。最后在茶杯中倒入适量100度的开水,搅拌均匀。搅拌后放在一边浸泡五分钟。
第五步:接下来,将剩余的茶叶放入另一个茶杯中,然后在茶杯中加入适量的红糖。这里的红糖量也可以根据自己的口味添加。最后在茶杯中倒入适量100度的开水,搅拌均匀。搅拌后放在一边浸泡五分钟。
第六步:接下来我们先说说冰糖泡茶的好处。第一种有清热解毒的功效。茶性凉,能生津止渴,清热解毒。此外,冰糖能补中、养阴、润肺、止咳化痰,所以喝茶冰糖水对人体有很多好处。
第七步:接下来说一下喝红糖茶水的好处。经常喝红糖茶水可以提神醒脑,补充精力。茶本身可以缓解疲劳,快速恢复体力,一点点红糖可以排毒养颜。
红糖和茶叶结合可以加速体内毒素的排出。无论以上两种茶你多喝哪一种,对我们的健康都有很大的帮助。如果你也喜欢,那就赶紧试试吧!
【恋爱小贴士】
1.泡茶用的水必须是100度的开水,不能是温水,不会刺激茶叶中的营养成分。
2.在茶中加入红糖和冰糖时,你可以根据自己的口味。