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1.2.新鲜铁皮石斛怎么吃，新鲜铁皮石斛价格3.4。新鲜的石斛花可以泡茶吗？

00-10101.将铁皮石斛用清水洗净，然后去水，切成薄片。直接放入干净的玻璃杯中，加入开水冲泡即可。三分钟后，就可以把汤拿出来喝了。也可以将切好的铁皮石斛放入锅中煮10分钟。拿出来当茶喝。

2.当你喝铁皮石斛水的时候，你也可以把它和你需要的其他中草药混合在一起，比如西洋参、枸杞、桂圆、红枣等。都是喝铁皮石斛水的理想伴侣。它们一起泡水的时候，可以买市场上卖的铁皮石斛干。将准备好的材料放入养生锅中，可以直接用开水冲泡，也可以等水放出后再熬十几分钟。最后可以拿汤直接喝。

新鲜铁皮石斛的吃法 新鲜铁皮石斛的价格

00-1010 1.新鲜的石斛花可以制成茶饮用。将新鲜的石斛花用清水洗净，然后放在阳光下晒干。可以直接泡茶喝。冲泡时，茶叶的量不宜过多。建议将它们浸泡在热水中，温热饮用。喝了它们可以促进身体的新陈代谢。

2.在服用新鲜石斛花或用水浸泡新鲜石斛花时，一定要注意用量。如果食用过多的新鲜石斛花，很容易引起不良现象。

3.新鲜的石斛花有收敛邪气的功效。如果身体患有温病，不宜过多饮用石斛，否则不利于身体的恢复。

4.石斛茶性寒，应根据身体状况适量食用，以免影响正常代谢。孕期、经期、分娩期的女性尽量不要喝，以免危害身体健康。

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