1.降低血压
柚子含有丰富的果胶,能明显降低体内胆固醇的含量,扩张血管,适合高血压人群食用。
2、帮助新陈代谢
它含有丰富的维生素、苹果酸、柠檬酸等营养成分,不仅能补充营养,还能促进人体的新陈代谢。
3.美丽美丽
柚子含有大量的维生素,食用后可以使皮肤更加细腻有光泽,还可以防止皮肤缺水。
4、止咳化痰
含有丰富的柠檬酸和挥发油,有助于呼吸道黏膜分泌,止咳化痰,适用于咳嗽痰多的人群。
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