百香果泡水的正确方法蜂蜜百香果有什么功效？_生活百科

admin

2023-06-26 02:41:37

00-1010

一、蜂蜜百香果

准备两个百香果和200ml温开水。水温不应超过60度。水果应该是果皮有褶皱的甜水果，否则会影响口感。喜欢稠的可以少放一点水，准备一些蜂蜜。

00-1010用干净的小刀把水果分开，用小勺子挖出来，放在杯子里，把蜂蜜和水倒入杯子里，用勺子搅拌均匀。可以根据自己的口味加糖或者蜂蜜，一杯甜甜的蜂蜜百香果就做好了，这也是百香果泡水的正确做法。

00-1010百香果种子硬。如果不习惯这种口味，可以把果肉挖出来放入榨汁机中，然后加入适量的蜂蜜和水，榨成果汁后饮用。也可以用酸奶代替水。

00-1010百香果含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增加抵抗力，起到很好的美容和舒缓肌肤的作用；果肉中还有大量的纤维状物质和果酸，有助于调理肠道，促进消化，有很好的瘦身作用。蜂蜜本身具有补养气血、美容养颜的功效，与富含维生素C的百香果混合食用，更是滋补养颜的佳品。吃的时候注意适量。