要不要嚼百香果的种子？_生活百科

admin

2023-06-26 01:21:38

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00-1010百香果的种子可以直接嚼，嚼完会有酸味。不酸的话可以带着果汁吃，这样味道会好很多。可以嚼也可以不嚼，看你的爱好。不喜欢可以用榨汁机榨成汁。如果担心太酸，可以加点蜂蜜或者白糖。

如果你不咀嚼它，它可能很难消化，因为它的种子很硬。孩子最好不要直接吃。尽可能榨成汁。如果直接吃，会增加肠胃负担。

一、是否需要

1.饭前吃：饭前一小时吃东西可以增加食欲。但是，不能空腹吃，会引起胃部不适。

2.饭后吃：饭后30分钟吃，可以促进肠胃吸收和消化。百香果富含膳食纤维，有利于肠胃蠕动。

00-1010胃不好或有胃病的人尽量少吃。食用后可能会对肠胃造成损伤，不利于疾病的恢复。另外，过敏体质的人一定不能吃。当你怀孕的时候，你应该注意你吃的食物量。不要吃得太多。适当吃一点可以补充身体的营养。