杏子不能和什么一起吃？_生活百科

admin

2023-06-25 21:02:44

00-1010杏含有胡萝卜素、钾等微量元素和维生素。但是荸荠和杏一起吃，会造成蛋白质的吸收，降低人体吸收营养的效率。

00-1010小米性凉，杏性湿热。一起食用可能会引起腹泻、呕吐、气滞等症状。尽量避免一起吃，或者间隔半小时到一小时再吃。

00-1010杏热，与新鲜清凉的食物一起食用，会引起肠胃不适，导致腹泻、腹痛等症状。

00-1010不要空腹吃杏，也不要吃太多，一天4-5个杏即可；也不适合孕妇。

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