00-1010椰子是一种热带水果,性凉。夏天炎热潮湿的时候,适当喝点椰子汁,可以降火防暑。
00-1010梨是公认的具有清热降火、滋阴润肺功效的水果。多汁水润,可以补水。感冒的时候经常吃可以化痰止咳,所以可以缓解上火引起的咽喉肿痛。
00-1010西瓜是夏天最常吃的水果。其果肉爽口,是消暑清火的佳品。每天吃西瓜还能利尿解毒,对人体健康有益。
00-1010香蕉性凉,可以帮助降火,而且富含钾。常用于缓解大便干燥、便血、便秘、消化不良等症状。同时饭后饱腹感强,适合减肥期的人补充营养。
00-1010芒果因为味道香甜,受到很多年轻人的追捧。众所周知,它除了口感好,营养丰富外,还是一种很好的祛暑水果。
00-1010菱角到底是水果还是蔬菜一直没有定论,但是对于清热去火有很好的效果。
00-1010众所周知,猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素E,可以美白肌肤,提高抗氧化能力。除此之外,还有清热降火的作用。
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