蒲公英茶可以天天喝吗？_生活百科

admin

2023-06-25 16:03:07

00-1010蒲公英凉。如果用来泡茶，长期饮用，会对脾胃等器官造成一定伤害，从而长期引起腹泻，所以最好不要天天喝。尤其是感冒的朋友，脾胃不好的朋友，对它过敏的朋友，如果长期喝它泡的茶，很可能会引起不良反应。不过如果控制好量，每天只喝一点点也没关系。

00-1010取新鲜蒲公英50-60g，用半升水冲泡。小心使用开水。当沸水自然变暖后，可以倒入茶杯饮用。

00-1010 1.补铁。它的铁含量很高，很容易被人体吸收。缺铁性贫血的人可以尝试用它泡茶，对身体很有好处。

2.补钙。除了铁以外，蒲公英还含有大量的钙，骨质疏松的人可以多喝它制作的茶。

3.抗肿瘤。还具有很好的抗肿瘤作用，能有效预防肿瘤的发生。