00-1010蒲公英凉。如果用来泡茶,长期饮用,会对脾胃等器官造成一定伤害,从而长期引起腹泻,所以最好不要天天喝。尤其是感冒的朋友,脾胃不好的朋友,对它过敏的朋友,如果长期喝它泡的茶,很可能会引起不良反应。不过如果控制好量,每天只喝一点点也没关系。
00-1010取新鲜蒲公英50-60g,用半升水冲泡。小心使用开水。当沸水自然变暖后,可以倒入茶杯饮用。
00-1010 1.补铁。它的铁含量很高,很容易被人体吸收。缺铁性贫血的人可以尝试用它泡茶,对身体很有好处。
2.补钙。除了铁以外,蒲公英还含有大量的钙,骨质疏松的人可以多喝它制作的茶。
3.抗肿瘤。还具有很好的抗肿瘤作用,能有效预防肿瘤的发生。
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