00-1010 1.用刀将牛油果垂直切开,然后转过来切成两半。
2.把刀往核里切一点,左右摇两下,把核挖出来扔掉。
3.用刀在上面画个十字,最后用勺子挖着吃。
00-1010 1.鳄梨切丁备用。
2.准备四季豆,玉米粒,西红柿,洋葱和其他材料,并切成丁。
3.用准备好的食材搅拌均匀,根据自己的爱好加入橄榄油和胡椒粉。
00-1010 1.将鳄梨切开,果肉切成丁备用。
2.用勺子抹在面包片上,根据自己的爱好加点糖。
3.最后淋上蓝莓酱或蜂蜜即可食用。
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